Telur ayam memang bisa kita sertakan, sebuah makanan yang menimbulkan banyak kontroversi. Seiring kita semakin banyak mengetahui tentang komposisi dan kemungkinan dampaknya terhadap fungsi tubuh manusia, pendekatan kita terhadapnya juga berubah. Dulu, telur dianggap sebagai semacam superfood dan...

Dalam beberapa tahun terakhir, kita semakin sering mendengar tentang dampak negatif gluten terhadap tubuh manusia. Jumlah pasien yang karena berbagai alasan tidak dapat mengonsumsi komponen makanan ini juga meningkat secara signifikan. Semakin banyak produk bebas gluten di pasaran...

Diet vegan semakin populer dari tahun ke tahun. Banyak orang memilih untuk mengurangi konsumsi daging atau bahkan berhenti sama sekali. Alasan untuk keputusan seperti itu bisa beragam, mulai dari alasan etis, ekologi, hingga kekhawatiran tentang kesehatan pribadi.

Ada banyak cara untuk minum kopi. Namun, bahan tambahan yang paling populer adalah berbagai jenis pemanis. Namun, alih-alih gula biasa, semakin sering dipilih berbagai jenis pengganti seperti Stevia, Xylit, atau madu alami. Sudah lama diketahui bahwa madu adalah...

Tanaman herbal dan rempah-rempah memperkaya rasa masakan, memberikan efek menyehatkan bagi tubuh manusia, memenuhi rumah dengan aroma yang menyenangkan, dan juga bisa menjadi hiasan hijau yang indah. Jika kita memilih untuk menanam herbal di rumah, kita akan selalu...

Metabolisme yang tepat harus berjalan lancar dan tanpa gangguan, ini adalah bagian penting dari kehidupan kita semua. Sayangnya, sering terjadi metabolisme kita melambat karena gaya hidup yang salah, pola makan yang tidak tepat, lupa minum secara teratur, melewatkan...