BIO glutenvrij haverpannenkoekenmengsel 180 g - VIJF VERANDERINGEN

BESCHRIJVING

INGREDIËNTEN

glutenvrije havermout * 55 % meel, glutenvrije havermout * 27,6 %, kokosbloesemsuiker*, natriumbicarbonaat: rijsmiddel, Himalayazout, kaneel*, kurkuma*, kardemom* (* van gecontroleerde biologische teelt)

VOEDINGSWAARDE per 100 g volgens BEREIDINGSWIJZE
Energiewaarde: 567 kJ / 136 kcal
Vet: 3,7 g
waarvan verzadigde vetzuren: 1,3 g
Koolhydraten: 20 g
waarvan suiker: 6,4 g
Vezels: 2,5 g
Eiwit: 6,5 g
Zout: 0,89 g

ALLERGENENINFORMATIE
Kan schaalvruchten bevatten.

VOORBEREIDING
1. Doe de inhoud van het zakje in een kom, voeg 400 ml kefir en 1 ei toe en meng grondig
2. U kunt gesneden appels of ander fruit (bananen, bosbessen) aan het deeg toevoegen.
3. Bak op laag vuur, bij voorkeur in geklaarde boter of kokosolie.
Het lukt ook zonder ei! Pannenkoeken kunnen vegan worden gemaakt alleen met water (200 ml) of met verpakte melk. In dit geval direct na het mengen van het beslag frituren.

AANBEVOLEN OPSLAGOMSTANDIGHEDEN
Koel en droog bewaren, goed gesloten
Fabrikant - Naam en adres: SIMPATIKO SC UL.ŁUŻE 20, 05-092 DĄBROWA