Kaltgepresste Öle erfreuen sich seit Jahren großer Beliebtheit bei Menschen, die Wert auf Gesundheit, Ernährung und einen natürlichen Lebensstil legen. Ihre außergewöhnlichen gesundheitsfördernden Eigenschaften verdanken sie dem Niedertemperatur-Pressverfahren, das ein Maximum an Vitaminen, Fettsäuren und Antioxidantien erhält. Doch...

Voedingssupplementen in de zomer hebben hun eigen specifieke regels en vereisten, die verschillen van die in de herfst en winter. Hieronder leggen we uit hoe u voedingssupplementen veilig in uw dagelijks leven kunt integreren, waar u op moet...

Hier is een recept voor courgette-brownies, dat verrassend eenvoudig te bereiden is en fantastisch smaakt. Deze cake bevat geen tarwemeel en is door de toevoeging van groente bijzonder sappig en houdbaar.

In Japan wordt matcha al eeuwenlang gebruikt in traditionele theeceremonies. Tegenwoordig geniet het wereldwijd steeds meer populariteit, niet alleen als drank maar ook als culinaire ingrediënt, voedingssupplement en natuurlijke antioxidant.

Jarenlang zorgde het woord „vet“ bij gezondheids- en figuurbewuste mensen voor bezorgdheid. Het werd vaak geassocieerd met iets slechts, dikmakends en schadelijks. Tegenwoordig weten we dat niet alle vet slecht is en dat sommige zelfs essentieel zijn voor...

De meesten van ons kennen dit scenario: de wekker gaat te laat af, de koffie loopt snel in het kopje, de kinderen of online vergaderingen wachten, en je verlaat het huis (of gaat aan het thuiskantoor zitten om...