Mix voor aardappelpannenkoeken BIO 250 g - AMYLON

De aardappelpannenkoekmix van AMYLON is een eenvoudige manier om een heerlijke snack te bereiden. Aardappelpannenkoeken zijn aangenaam knapperig en goudkleurig, vaak geserveerd met room of yoghurt, zijn ze een smakelijk, zelfstandig avondmaal; ze passen ook goed bij champignonsaus. Hoewel aardappelpannenkoeken niet als een gezond gerecht worden beschouwd, kunnen ze trots zijn op de inhoud van onder andere verantwoordelijk voor de overdracht van zenuwimpulsen, de regulering van de water- en elektrolytenbalans van kalium, de ondersteuning van de immuniteit van vitamine C, de versterking van de botten van calcium en de energievoorziening van koolhydraten. Bovendien bevatten 100 gram uitgelekte pannenkoeken, in tegenstelling tot de aanname dat ze buitengewoon calorierijk zijn, iets meer dan 250 kcal, zodat ze, wanneer ze met mate worden gegeten, niet bijdragen aan gewichtstoename.

INGREDIËNTEN

TARWEBLOEM*, gedroogde aardappelen* (28 %), zeezout, kurkuma* (* van gecontroleerde biologische teelt).

VOEDINGSWAARDE PER 100 g
Energie - 1435 kJ / 338 kcal
Vet - 1,2 g
- waarvan verzadigde vetzuren < 0,1 g
Koolhydraten - 72 g
- waarvan suikers < 0,5 g
Eiwit: 10 g
Zout: 1,5 g

NETTOGEWICHT: 250 g

BEREIDING
1. Giet de inhoud van het zakje met koud water (250-280 ml), kneed dan goed door.
2. Rol het deeg uit tot een rol, snijd het in plakjes en rol elke plak dan tot pannenkoeken.
3. Bak de pannenkoeken in wat olie.
4. Een verpakking van 250 g is voldoende om ongeveer 10-12 stukken pannenkoek te bereiden.
BEREIDINGstijd ongeveer 20 minuten.

AANBEVOLEN BEWAARCONDITIES
Droog en koel bewaren

Fabrikant - Naam en adres: AMYLON AS, SVERMOVA 117, 580 36 HAVLICKUV BROD