Conteúdo:

• Propriedades do funcho
• Utilizações do chá de frutos de funcho
• Chá de frutos de funcho – benéfico durante a gravidez e a amamentação
• Como preparar uma infusão de frutos de funcho?

Chá de frutos de funcho é um chá de ervas reconhecido como produto natural para combater vários tipos de problemas estomacais, como gases, cólicas em lactentes, obstipação e muitos outros. Também possui propriedades que ajudam a aliviar dores menstruais, reduzir sintomas relacionados com o stress, melhorar a qualidade do sono e contribuir para a regulação da hipertensão arterial.

Propriedades do funcho

Funcho, conhecido desde a antiguidade e utilizado na medicina. A planta é uma fonte rica em ingredientes como óleos essenciais, flavonoides e muitas vitaminas, limoneno, ferro e cálcio. A partir desta planta discreta são produzidos medicamentos como chá de ervas de frutos de funcho, infusões secas, pomadas, gotas, etc. O funcho é especialmente valorizado pelas suas propriedades antiespasmódicas. As suas propriedades incluem também:

• Alívio dos sintomas relacionados com o sistema digestivo,
• Alívio de dores menstruais,
• Alívio de dores de cabeça,
• ajuda a aliviar dores musculares,
• Combater a insónia,
• Combate ao mau hálito (chamado halitose).

Utilizações do chá de frutos de funcho

O produto mais frequentemente feito a partir do funcho é o chá de funcho. Tem um sabor delicado, ligeiramente anisado e doce. Possui propriedades anti-inflamatórias, antiespasmódicas e antioxidantes. O consumo regular de chá de funcho também apoia o nosso corpo na luta contra constipações ou gripe, tem um efeito calmante e é recomendado como apoio para pessoas stressadas e nervosas.

Além disso, é um produto natural, seguro e extremamente eficaz na luta contra:

• Distúrbios digestivos,
• Refluxo gastroesofágico,
• no tratamento da obstipação e dos gases, pois regula a função intestinal,
• Cólica – também em lactentes,
• cãibras que ocorrem durante a menstruação,
• Insónia,
• Mau hálito,
• infecções respiratórias ao aumentar o volume do muco brônquico e ao mesmo tempo diminuir a sua densidade, facilitando a expectoração e acelerando a recuperação,
• ajuda a reduzir a hipertensão arterial,
• apoia a produção de leite materno,
• inibe o crescimento de fungos e outros microrganismos patogénicos,
• 
  Resfriados, devido às suas propriedades antipiréticas e sudoríficas,
• Graças às suas propriedades diuréticas, apoia o tratamento de doenças do sistema urinário.

Chá de frutos de funcho – benéfico durante a gravidez e a amamentação

Durante a gravidez, as mulheres frequentemente sofrem de desconfortos estomacais, obstipação e flatulência. Durante séculos, o funcho tem sido usado na medicina natural para aliviar estes problemas. Além disso, o chá de endro durante a gravidez tem um efeito positivo na regulação da pressão arterial, um problema comum nas futuras mães. É importante que o chá de frutos de funcho também seja benéfico durante a amamentação, ajudando a minimizar o risco de perturbações digestivas no bebé alimentado com leite materno.

O funcho tem um efeito calmante no sistema digestivo do bebé, o que pode trazer alívio tanto para a criança como para a mãe. Por isso, vale a pena considerar a inclusão do chá de endro na alimentação diária durante a gravidez e a amamentação. É uma forma natural e segura de melhorar o bem-estar e a saúde tanto das futuras mães como dos seus filhos.

Como preparar uma infusão de frutos de funcho?

A preparação da infusão é muito simples: basta colocar uma colher de chá da erva num copo de água a ferver (cerca de 250 ml) e deixar tapado durante cerca de 10-15 minutos. Após esse tempo, a infusão pode ser coada e está pronta a beber. Se tivermos frutos de funcho secos, nos quais os frutos inteiros são visíveis, podemos moê-los (por exemplo, num moinho) antes de os verter imediatamente antes de usar com água a ferver. Os frutos não triturados têm um aroma menos intenso.

Recomenda-se consumir chá de endro fresco e quente uma a duas vezes por dia após as refeições. Ao comprar chá de ervas, lembre-se de escolher produtos de agricultura biológica. Assim, garantimos que o produto é de alta qualidade e que as plantas usadas na sua produção foram colhidas manualmente na natureza numa zona certificada como ecologicamente limpa ou cultivadas em explorações agrícolas biológicas.