CONTEÚDO

• Ginkgo japonês - Propriedades
• Ginkgo japonês - Promoção
• Tintura de Ginkgo - como fazer
• Ginkgo Biloba - Contraindicações
• Ginkgo biloba e Diabetes

Biloba (Ginkgo biloba) ocorre naturalmente na China e é na verdade o Ginkgo chinês, e o seu nome comum "Ginkgo japonês" foi adotado na Polónia porque esta árvore chegou à Europa pela primeira vez a partir do Japão. Os japoneses valorizavam as propriedades benéficas do Ginkgo desde muito cedo e têm-no plantado durante séculos perto de palácios e templos. Tanto para os japoneses como para os chineses, esta árvore é considerada uma planta ornamental e medicinal, e até uma planta mágica que protege contra incêndios. Por outro lado, os seus frutos torrados são considerados uma verdadeira iguaria. Ginkgo Biloba é uma árvore longeva que pode viver até 4.000 anos. Hoje, encontram-se os vestígios mais antigos e espécies endémicas no sudeste da China, e existem várias árvores com 3.400 anos e 40 metros de altura. Tanto na China como no Japão, é considerada uma planta que promove a longevidade. Vamos ver quanta verdade há nisso.

Ginkgo japonês - Propriedades

As folhas de Ginkgo biloba contêm até várias dezenas de substâncias ativas com propriedades benéficas para a saúde. Entre elas estão:

• Quercetina,
• Terpenos - Bilobalídeo e Ginkgolídeos,
• Ácidos fenólicos,
• flavonoides,
• Vitaminas C e E,
• Fitoesteróis,
• Selénio,
• Caroteno,
• Óleo de cânfora,

Ginkgo japonês - Promoção

Os ingredientes mencionados acima constituem Ginkgo biloba:

• tem um efeito positivo no sistema circulatório, melhorando o fornecimento de oxigénio a todo o corpo - ajuda a melhorar o funcionamento do cérebro,
• ajuda a eliminar o cansaço,
• tem um efeito positivo na memória, sendo especialmente recomendado para pessoas idosas ou com sinais de demência,
• ajuda a manter um nível adequado de colesterol,
• ajuda a baixar a pressão arterial,
• ajuda a sentir o equilíbrio em casos de tonturas, bem como a eliminar a sensação de "manchas de luz" diante dos olhos.

O Ginkgo biloba, disponível em forma de comprimidos ou cápsulas com extrato das folhas desta planta, deve ser tomado por pessoas que desejam fortalecer o funcionamento da mente, da memória e do bem-estar geral, bem como por pessoas com distúrbios circulatórios, especialmente sentidos nos membros, manifestados por frio constante nos pés. O Ginkgo também pode ser usado em forma de chás, infusões ou tinturas.

Tintura de Ginkgo - como fazer

Para preparar uma tintura de Ginkgo, deve comprar Ginkgo seco pronto ou recolher as folhas você mesmo, se o Ginkgo biloba crescer perto de si (de preferência longe das estradas). É melhor recolher folhas que começam a ficar amarelas ou mesmo completamente amarelas. Folhas ou folhas secas finamente trituradas são suficientes para caber num recipiente fechado, de preferência um frasco de vidro. O frasco inteiro, que deve estar bastante cheio, deve ser preenchido com álcool. Quando a mistura estiver pronta após algum tempo, pode diluí-la com água. O frasco fechado deve ser guardado num local escuro e esperar cerca de 3 meses até que tudo fique amarelado. Coada e diluída com água, a tintura está pronta para consumo. Uma colher de chá de tintura antes de dormir ajuda a dilatar os capilares, eliminando a sensação de pés frios.

Ginkgo Biloba - Contraindicações

Suplementos que contêm extrato de Ginkgo não devem ser usados por pessoas que tomam inibidores da agregação plaquetária e medicamentos anticoagulantes, mulheres grávidas e lactantes. Extrato de Ginkgo pode interagir com outros medicamentos. Portanto, se você toma medicamentos regularmente, consulte seu médico antes de tomar suplementos de Ginkgo biloba.

Ginkgo biloba e Diabetes

Pesquisadores da University of Cincinnati realizaram estudos em ratos que mostram que o Ginkgo biloba pode ser útil no combate ao diabetes tipo II. Em ratos diabéticos, constatou-se que o Ginkgo administrado teve um efeito positivo nas células pancreáticas responsáveis pela secreção de insulina e um efeito regenerador.