Fibras alimentares – quais são as suas fontes e propriedades?
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Existem muitos mitos sobre as fibras alimentares que definitivamente demonizam o seu efeito. Está a tornar-se cada vez mais popular duvidar do seu impacto na saúde do nosso corpo e no nosso bem-estar. Muitas pessoas perguntam: "Quais são...
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Pequeno-almoço saudável com flocos de aveia como protagonista – Como animar os flocos de aveia todos os dias
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Um dos pratos mais populares do mundo, Flocos de aveia - algumas pessoas não conseguem imaginar outro pequeno-almoço, outras associam-no à pior comida da infância. Graças à preparação correta e aos aditivos, também agrada aos seus maiores detratores. E vale...
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