Conteúdo:

• Como funciona a radiação ultravioleta?
• Efeito positivo da radiação UV
• O efeito dos cremes de proteção solar e o seu impacto no ambiente
• Bronzeado ecológico

Após um longo inverno, quando os dias se tornam mais longos e quentes, a maioria de nós gosta de expor o corpo ao sol. Passeamos ao sol, organizamos encontros e churrascos, andamos de bicicleta e as nossas crianças brincam mais tempo no jardim. Finalmente, é tempo da nossa pele adquirir um tom bonito, saudável e dourado. Também sabemos que devemos proteger-nos com um creme com alto fator de proteção solar para que o sol não nos prejudique e para evitar queimaduras solares. Isto é especialmente importante para crianças e pessoas com pele clara.

Como funciona a radiação ultravioleta?

Podemos distinguir diferentes tipos de radiação UV:

• UVA: Pode penetrar nas camadas mais profundas da pele. É responsável pelo envelhecimento prematuro da pele. Pode contribuir para o dano das células da pele, chamadas queratinócitos, promovendo assim o desenvolvimento de cancro de pele.
• UVB: Esta é a radiação que normalmente causa vermelhidão, bolhas e ardor.
• UVC: é radiação de onda curta e tem um efeito cancerígeno em organismos vivos. É absorvida pela camada de ozono e, portanto, não chega à superfície da Terra.

Efeito positivo da radiação UV

A exposição da pele ao sol é especialmente importante porque:

• ajuda na formação de vitamina D no corpo,
• apoia a absorção e deposição dos elementos necessários para a formação óssea cálcio e fósforo no corpo.

O efeito positivo do sol no nosso corpo não altera o facto de que uma exposição prolongada à radiação ultravioleta na pele pode causar envelhecimento prematuro da pele, irritação ocular e, no pior dos casos, o desenvolvimento de cancro de pele. Por isso, os protetores solares com filtro UV ajudam-nos.

O efeito dos cremes de proteção solar e o seu impacto no ambiente

Existem cremes com filtros UV em duas formas – filtros UV químicos e filtros UV minerais.

• filtros não químicos :
  • Após a aplicação, atuam como um espelho na superfície da pele e refletem a radiação ultravioleta nociva.
  • Na sua fabricação, o dióxido de titânio é usado para proteção contra radiação UVB e o óxido de zinco para proteção contra qualquer radiação UV.
  • Filtros minerais sem nanopartículas são especialmente recomendados para pessoas com pele sensível, alérgicos e para crianças,
  • Não são absorvidos pela pele, mas atuam como uma barreira protetora na superfície da pele.
• filtros químicos:
  • proteger a pele através de uma reação química,
  • contêm ingredientes como: oxibenzona, avobenzona ou octocrileno.
  • são absorvidos pelo corpo através da pele, a sua presença pode ser encontrada na corrente sanguínea, na urina ou mesmo no leite materno,
  • afetar as funções naturais das hormonas. Isto é influenciado por ingredientes como 4-metilbenzilideno cânfora, benzofenona 3, 3-benzilideno cânfora, 2-metilhexil-4-metoxicinamato, etilhexildiol e ácido metilparabeno.

Infelizmente, verifica-se que os filtros químicos têm muitas desvantagens:

• o efeito dos ingredientes químicos que contêm no ser humano não está suficientemente estudado,
• podem perturbar o equilíbrio hormonal,
• a substância Padimat O que contém pode contribuir para a libertação de radicais livres,
• o conservante metilisotiazolinona que contém é um forte alergénio e suspeito de ser neurotóxico,
• Eles penetram na água e podem acumular-se no tecido adiposo dos animais aquáticos. Em tecidos de peixes foram detectadas muitas substâncias conhecidas por perturbar a função do sistema endócrino.
• contribuem significativamente para a poluição da água e a destruição dos recifes de coral, pois contêm oxibenzona e metoxicinamato de etilhexilo. Os recifes de coral oferecem proteção a 25% de todos os animais marinhos, produzem oxigénio e equilibram o teor de dióxido de carbono na água. Para proteger os corais, a venda de protetores solares com filtros químicos é proibida no Havai.

Bronzeado ecológico

Para que o bronzeado seja seguro para nós, proteja bem a nossa pele da radiação ultravioleta e ao mesmo tempo preserve o ambiente natural, devemos seguir algumas regras simples ao bronzear-nos.

• Evite a exposição direta ao sol entre as 11h00 e as 15h00 durante o verão.
• vamos cobrir o corpo com roupa e não esquecer o chapéu,
• Lembre-se de proteger os seus olhos e usar óculos de sol com filtro UV
• Usamos protetores solares e cremes com filtros solares não químicos, que são seguros para nós e para o ambiente.