Zimné ovocie – zdravé recepty so sezónnym ovocím
0 komentáre
Najzdravšie je jesť sezónne ovocie, a máme záruku, že je bohaté na cenné vitamíny a mikroelementy, zdravšie a lacnejšie ako ovocie dovezené zďaleka. Je to jednoduché, keď majú sezónu čučoriedky, jahody, maliny a čerešne, ale ako sa vysporiadame...
Zobraziť podrobnosti
Sezónne ovocie – prečo sa oplatí jesť jablká?
0 komentáre
Jablká sú nízkokalorické a plné cenných živín, minerálov a pektínu, teda vlákniny. Sú zdrojom vitamínov A, C, E, K, ako aj kyseliny listovej, vápnika, draslíka, fosforu, zinku a železa. Denná konzumácia jabĺk má pozitívny vplyv na celý náš...
Zobraziť podrobnosti