Zdraví počas jesene? Čo dokáže výživa skutočne urobiť pre imunitný systém.
0 komentáre
Možno naozaj „posilniť“ imunitný systém zázvorom, vitamínom C alebo superpotravinami? Zisti, ktoré živiny sú dôležité na jeseň, ktoré potraviny sú ich dobrým zdrojom a kedy má vôbec zmysel užívať doplnky výživy.
Zobraziť podrobnosti
Správne vybrať fermentované potraviny: Ktoré výrobky skutočne obsahujú živé kultúry?
0 komentáre
Fermentovaný neznamená automaticky, že potravina pri konzumácii ešte obsahuje živé kultúry. Zisti, ako správne porovnať jogurt, kefír, kombuchu, kimchi, kyslú kapustu, miso a tempeh a ktoré informácie na obale a etikete sú naozaj dôležité.
Zobraziť podrobnosti














