Dúha na tanieri – Aké výhody prinášajú rôzne farby potravín?
1 komentovať
Už ste sa niekedy zamysleli nad tým, prečo odborníci na výživu odporúčajú, aby bol tanier čo najfarebnejší? Farebné ovocie a zelenina nielenže potešia oko, ale tiež poskytujú esenciálne živiny, ktoré podporujú naše zdravie rôznymi spôsobmi.
Zobraziť podrobnosti