• Förekomst och egenskaper hos Chaga
• Effekt och användning av Chaga
• Finns det kontraindikationer för användning av Chaga-extrakt?
• Vilka fördelar kan tillskott med Chaga-extrakt ge oss?

Chaga, även känd som Chaga, eller björkpollen, eller björkpollen (latin: Inonotus obliquus), är en svamp som har använts i århundraden inom folkmedicin av invånarna i Sibirien, Kina och Japan. En avkok av denna märkliga och ganska oaptitliga varelse anses där vara en botemedel mot alla möjliga åkommor. Visserligen ser Chaga inte aptitlig ut – det är en svart, oregelbunden tillväxt, även kallad "björktumör". Den växer vilt som parasit främst på björkstammar, bildar bestående fruktkroppar och drar näring från de inre lagren av träden den växer på, vilket ofta leder till att trädet eller delar av det dör.

Chaga, i Östasien kallad "Diamant från skogen", "Växternas kung" eller "Odödlighetens svamp", används i olika former, främst för att förbättra immuniteten och för att stärka hela kroppen. Även om denna svamp som växer på träd officiellt anses oätlig i Polen, finns den tillgänglig i form av kapslar, malet pulver, extrakt och till och med tvål. Låt oss undersöka vilka fördelar den subkortikala blixten ger oss och när det är värt att använda den.

Förekomst och egenskaper hos Chaga

Denna svamp förekommer oftast i Sibirien och norra Kina. I Polen är den ganska sällsynt och är därför delvis skyddad enligt artskyddslagar. Även om den anses oätlig i Polen, används den i andra delar av världen för kulinariska ändamål. För att tillverka ett hälsobefrämjande kosttillskott med Chaga-extrakt används svampens fruktkroppar, som innehåller verksamma ämnen som polysackarider och triterpener, vilka har antibakteriella och leverbeskyddande egenskaper. De innehåller också melanin, ergosterol och framför allt det sällsynta enzymet superoxiddismutas eller SOD (Superoxid Dismutas). Fruktkropparna från barkborrar är en källa till vitaminer, mineraler och värdefulla näringsämnen:

•      B-vitaminer:

•      Riboflavin (B2),

•      Niacin (B3),

•      Pantotensyra (B5),

•      Vitamin-D,

•      Kalium,

•      Selen,

•      Järn,

•      Zink,

•      Magnesium,

•      Kalcium,

•      Mangan.

Effekt och användning av Chaga

Chaga-extrakt används för att stärka det allmänna immunförsvaret och förbättra kroppens allmänna tillstånd. Det tillskrivs följande verkan:

•      Antioxidant - Chaga har en enastående förmåga att motverka fria radikaler, vilket beror på närvaron av melanin (svart pigment) och SOD-enzymet. Denna obetydliga svamp, som är en parasit, rankas högt när det gäller mängden antioxidanter på ORAC (Oxygen Radical Absorption Capacity), vilket är ett mått på antioxidativ aktivitet i livsmedel. Fria radikaler i vår kropp kan skada friska kroppsceller och få dem att åldras, vilket gör oss mer mottagliga för sjukdomar. Den SOD-dismutas som finns i Chaga är en antioxidant som skyddar mot skador från fria radikaler,

•      basisk - förutom den antioxidativa effekten har Chaga-svampen också en basisk effekt. Den basiska miljön i vår kropp förhindrar i stor utsträckning uppkomsten av olika sjukdomar, särskilt eftersom de flesta av de produkter vi konsumerar, som utgör grunden för vår dagliga kost, är starkt surbildande. Dessa inkluderar: kaffe, ägg, ost, kött, vetemjölprodukter, godis, söta kolsyrade drycker. Översyrning av kroppen leder till dess svaghet och ökar infektionsrisken,

•      immunstimulerande - tack vare att Chaga-extraktet ökar antalet IL-6-celler och B-lymfocyter som är nödvändiga för vårt immunsystem, ger det ett effektivt stöd i kampen mot och skyddet mot patogener samt ökar kroppens allmänna immunitet.

Finns det kontraindikationer för användning av Chaga-extrakt?

Negativa effekter kopplade till konsumtion av Chaga har hittills inte dokumenterats, och den rika historien och århundraden gamla traditioner av dess användning i naturlig kinesisk eller rysk medicin talar för dess säkerhet. Chaga kan användas som ett tillskott till kaffe. En kontraindikation för användning av subkortikal timjan är intag av immunsuppressiva läkemedel som cyklosporin, eftersom det stimulerar immunsystemet och kan neutralisera deras effekt.

Vilka fördelar kan tillskott med Chaga-extrakt ge oss?

Sammanfattningsvis ger regelbunden intag av björkpollen i form av ett kosttillskott enligt tillverkarens rekommendationer fördelar för vår kropp, såsom:

•      stark anti-aging-effekt,

•      Stimulering av immunsystemet,

•      antiinflammatorisk, antiviral och allmän förstärkning av immuniteten,

•      positiv effekt på hjärnfunktionen och förbättring av minnet,

•      positiv effekt på sockeromsättningen,

•      Ökning av immuniteten,

• basbildande verkan, stödjer leverns skydd.