Produkter med lågt glykemiskt index – hur högt är det glykemiska indexet?
0 kommentarer
Livsmedel med ett lågt glykemiskt index leder till en långsam och stadig ökning av blodsockernivån, vilket undviker plötsliga energitoppar och -fall.
Visa detaljer
Vilken sötningsmedel ska jag välja? Xylitol eller Erytritol eller kanske Maltitol eller Stevia?
0 kommentarer
Sötningsmedel har blivit betydligt mer populära under de senaste åren. Denna trend kan observeras både bland konsumenter och tillverkare, som regelbundet lägger till nya produkter med tillsats av dessa sötningsmedel i sitt sortiment. Den grundläggande frågan är dock...
Visa detaljer
Glykemiskt index i praktiken. Vad är det, för vem och hur används det?
0 kommentarer
Dagens nyckelord: glykemiskt index. Numera talas och skrivs det mycket om denna indikator. Det är av intresse för personer som försöker gå ner i vikt. Patienter med problem i kolhydratmetabolismen (t.ex. diabetes) får en läkares rekommendation att följa...
Visa detaljer