Ketogen diet – hur börjar man?

0 kommentarer

Den ketogena dieten är mycket populär som en metod för effektiv viktminskning och förbättrad hälsa. Den bygger på ett högt intag av fett och en minimal mängd kolhydrater, vilket tvingar kroppen att använda fett som energikälla. Men är...
Visa detaljer

Varför minskar kroppsvikten vid en ketogen diet?

0 kommentarer

Ketogen diet har en gång hamnat på listan över de mest populära dieterna. Det fanns flera skäl, och de viktigaste var ganska snabba viktminskningseffekter och försäkringar om att kända personer hade gått ner många kilo med den. Det...
Visa detaljer