Sambandet mellan ätstörningar och perfektionism

0 kommentarer

Ätstörningar blir alltmer populära bland specialister. Det är en positiv nyhet, eftersom att sopa både den mentala och fysiska hälsan under mattan aldrig ger positiva resultat. Med tanke på det nuvarande livstempot strävar en stor del av samhället...
Visa detaljer

Hur förbereder man en dietfrukost?

0 kommentarer

Frukosten anses vara dagens viktigaste måltid – och det av flera goda skäl. Det är en måltid som efter en genomslagen natt ska normalisera blodsockernivån och ge oss energi för de kommande timmarna. Det är dock inte bara...
Visa detaljer