Весняне рівнодення – як можна з цим боротися?

0 коментарі

Хоча скарги, які нас турбують під час весняного сонцестояння, є природним станом у цей період, ми можемо спробувати трохи їх полегшити. Що ж слід робити, щоб на переході від зими до весни не бути сумним, перевантаженим і втомленим?
Показати деталі

Святкові дні, які не призводять до набору ваги – що слід їсти у святкові дні?

0 коментарі

Різдво без сумніву є часом великих кулінарних спокус. У такій ситуації здається неможливим завданням утримати вагу. Однак сьогодні ми хочемо запропонувати вам кілька ідей, які допоможуть підготувати свята так, щоб вони не втратили своєї привабливості і не викликали...
Показати деталі

Харчування, яке корисне для зору – що слід їсти, щоб краще бачити

0 коментарі

Все частіше ми скаржимося на червоні, пекучі та «сухі» очі, а втома очей змушує нас бачити перед монітором після роботи ніби крізь туман. Щоб дійсно піклуватися про свій зір, вам потрібне здорове, збалансоване харчування, багате на компоненти, які...
Показати деталі

Теплова дієта. Що їсти, щоб знизити температуру тіла?

0 коментарі

У географічній зоні, де ми живемо, панує помірний клімат із характерними, вираженими, досить яскраво вираженими сезонами року. Це впливає, зокрема, на тип нашого харчування, яке через змінну погоду також є різноманітним. Взимку ми частіше обираємо теплі страви, які...
Показати деталі