MUNDARIJA:

• Nigella haqida Covid-19 (va faqat shunisi emas)
• Qora kimyon urug'lari koronavirusga qanday ta'sir qiladi?
• Qora kimyon yog'i Covid-19 ni davolaydimi?
• Nigella – qaysi shaklini tanlash kerak?

Koronavirus pandemiyasi mavzusi gazetalar va televideniye yangiliklarining asosiy sahifalarini tark etmayapti. Ayniqsa, to'rtinchi to'lqin cho'qqisiga yetgan hozir, har kim o'z usulida bu xavfli kasallikka chalinmaslik yo'lini izlamoqda. Olimlar ham Covid-19 ni davolashda nima yordam berishi mumkinligini aniqlashga intilmoqda. Ushbu mavzudagi so'nggi tadqiqot natijalariga nazar soling.

Nigella haqida Covid-19 (va faqat shunisi emas)

Pokiston va Iroqdagi tadqiqot markazlarida o'tkazilgan so'nggi tadqiqotlar qora kimyo urug'lari koronavirus infeksiyasining kechishiga ijobiy ta'sir ko'rsatishini ko'rsatdi. So'nggi yillarda Polshada ushbu qora urug'lar tobora ommalashmoqda. Bozorda qadoqlangan urug'lar, qora kimyo yog'i yoki damlama tayyorlash uchun paketlar topish mumkin. Ishlab chiqaruvchilar ularni non, pishloq, spreadlar va boshqa mahsulotlarga qo'shishadi.

Yaqin Sharqda qora kimyo asrlar davomida mashhur va qadrlanadi. Uning yallig'lanishga qarshi, antibakterial va antivirus xususiyatlari ma'lum. Shuningdek, u tananing immunitetiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ushbu qora urug'larning foydalarini sanab o'tish uzoq vaqt oladi. Ularning qon bosimini pasaytirish, saratonni oldini olish, diabetni davolashni qo'llab-quvvatlash, astma va teri kasalliklari, masalan, neyrodermit, mikoz yoki psoriaz kabi simptomatik davolashda ijobiy ta'siri borligi yetarli.

Ko'pchilik uchun qora kimyoning o'ziga xos ta'mi qabul qilib bo'lmaydigan darajada. Biroq, uni yengib o'tishga arziydi, chunki kam ilhomlantiruvchi ta'mi va hidiga qaramay, qora kimyoning inson tanasiga ijobiy ta'siri yuqori baholanmaydi. Hozirgi tadqiqotlar qora kimyonning Covid-19 infeksiyasidagi ahamiyatini ham tasdiqlaydi.

Qora kimyon urug'lari koronavirusga qanday ta'sir qiladi?

Pokistondagi to'rt mustaqil tadqiqot markazlarida o'tkazilgan tadqiqotlar Qora kimyon urug'larining koronavirus kasalligining kechishiga ijobiy ta'sirini aniq isbotlagan. Bemorlar 13 kun davomida tana vazniga kilogrammiga 80 mg qora kimyon urug'lari berilgan.

Qora kimyon urug'larini bemorlarga berish koronavirus infektsiyasining davomiyligini qisqartirishi isbotlangan. O'rtacha og'irlikdagi kasallikda u o'rtacha 3 kunga (7 kundan 4 kungacha), og'ir kasallikda esa 4 kunga (13 kundan 9 kungacha) qisqargan. Urug'lar an'anaviy standart davolash bilan bir vaqtda berilgan. Bemorlar o'zlarining normal faoliyatlariga ancha tezroq qaytishgan.

Tadqiqotdan olingan juda muhim xulosa shundaki, qora kimyon olgan guruhdagi bemorlarning o'lim darajasi ancha past. Og'ir holatdagi bemorlarga urug'lar berilganida, bu 4 % ni tashkil qilgan. Qora kimyon qabul qilmaganlarda esa bu ko'rsatkich deyarli 19 % ga teng bo'lgan.

Qora kimyon yog'i Covid-19 ni davolaydimi?

Iroq tadqiqoti bemorlarga ikki hafta davomida har kuni tana vazniga 1 kg uchun 40 mg miqdorida Qora kimyon yog'i berishni o'z ichiga olgan. Ushbu yog' kasallik simptomlarining yomonlashishini oldini olishga yordam berayotgandek ko'rinadi. Yog'ni qabul qilgan bemorlar orasida faqat ikki holat bo'lgan, boshqalarda esa 44 ta holat qayd etilgan. Bemorlarning o'lim darajasi haqida gapiradigan bo'lsak, nazorat guruhida bu 5 % dan yuqori bo'lgan, qora kimyon yog'ini qabul qilgan guruhda esa hech kim vafot etmagan.

Nigella – qaysi shaklini tanlash kerak?

Koronavirusga qarshi kurashda yordam berayotgan Nigella haqida xabarlar umid baxsh etadi. Har qanday holatda, ushbu o'simlikning urug'lari yoki yog'i bilan ta'minlanish foydali bo'ladi. Bu albatta zarar qilmaydi va immunitet tizimimizni qo'llab-quvvatlashi mumkin. Ammo yog'ni tanlashda uni yaxshi reform do'konida yoki dorixonada sotib olish maqsadga muvofiqdir. U foydali efir moylarining to'g'ri konsentratsiyasiga ega bo'lishi kerak. Shuningdek, u issiqda saqlanmasligi va quyosh nuri ta'sirida bo'lmasligi kerak, chunki bu uning xususiyatlarini yo'qotishiga olib keladi. Shuning uchun do'konda qanday sharoitda saqlanayotganiga va qorong'i shisha idishda qadoqlanganligiga e'tibor berish maqsadga muvofiqdir.