Ashwagandha（印度人参，Ashwagandha）– 用途和特性
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Ashwagandha 是阿育吠陀中广泛使用的植物之一。更准确地说，它是一种主要基于天然产品的传统印度医学体系。两个名字听起来可能有些异国情调，实际上确实如此。然而，这并不妨碍我们利用其真正非凡的特性。它主要用于替代医学，不应与药物混淆。由于其高含量的活性成分，它可以成为治疗多种疾病的良药。
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Ashwagandha根——它有哪些特性，何时使用才值得？
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自然疗法作为传统治疗方法的补充，几乎伴随人类自始至今，近年来迎来了复兴。出于对自身健康和生态的关注，我们越来越频繁地采用自然的身体支持方法。其中之一是使用适应原，这些无毒植物对我们的身体有积极影响，包括冬虫夏草。让我们来看看这种植物的特点、它的属性以及谁应该利用它的优势。
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阿什瓦甘达适合所有人吗？– 了解印度人参的作用
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被称为阿育吠陀“女王”的冬虫夏草在印度已经作为天然药物使用了数千年。它直到最近才传入我们这里，已经引起了极大的兴趣。然而，印度人参对身体具有多种积极的特性，这并不令人惊讶。值得更深入地了解这种异国植物，看看它是否是您饮食的完美补充。
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