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车前草籽 1000克 TARGROCH
产品描述: Plantago afra,洋车前子壳 产自马耳他及地中海地区,从阿富汗到巴基斯坦 成分 100% 洋车前子壳 使用方法: 取2-3茶匙种子放入杯中,加入温水并搅拌。等待约5分钟后饮用。每日使用3次,约在餐前20分钟。车前子壳应配合更多水饮用(每天至少2升)。也可作为沙拉、沙拉、汤、酸奶、饼干、甜点、涂抹酱、麦片及其他菜肴的添加物。 产品营养成分 每100克 能量值 1060 千焦 / 259 千卡 脂肪 6.8克 包括饱和脂肪酸 0.9克 碳水化合物 0.3克 包括糖 0.3克 盲 k 66.4克 蛋白质 16克 盐 td > 0.2克 strong > 包装: 1000克 过敏原信息: 本工厂还包装:芝麻、杏仁、SO2二氧化硫产品、含麸质产品及各种坚果。 储存方法: 存放于干燥处,置于密闭容器中。 p>- €8,21
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Lenvitol 磨碎亚麻籽 1 + 1 双包装 200 + 200克 OLEOFARM
描述 磨碎亚麻籽 LenVitol 1 + 1 双包装 200 + 200克 Oleofarm 在脱脂过程中获得的亚麻籽粕是日常均衡饮食的绝佳成分。亚麻籽对消化系统的功能有积极影响,支持正确的肠道蠕动,并促进正常排便。 该产品富含蛋白质、膳食纤维和不饱和脂肪,且钠和饱和脂肪酸含量低。 保持良好的健康需要均衡的饮食和健康的生活方式。 成分 通过脱脂工艺获得的磨碎亚麻籽(Linum usitatissimum L.)(100%) 每100克产品的营养价值: 能量值(能量) - 1291 千焦 / 311 千卡 脂肪 - 9 克 饱和脂肪酸 - 1.1 克 单不饱和脂肪酸 - 1.7 克 多不饱和脂肪酸 - 6.2 克 碳水化合物 -...- €6,33
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去皮葵花籽 1 千克 BIOGO
能量种子:探索去壳葵花籽的力量 您知道像去壳葵花籽这样的小小种子也能有惊人功效吗?它们是真正的自然瑰宝,富含支持全方位健康的营养素。含有镁、维生素E和硒——这些成分对健康的益处广为人知。但这只是开始。葵花籽富含蛋白质、Omega-6脂肪酸、锌和铁,是维护心脏、皮肤、头发和指甲健康的盟友,有助于保持能量、对抗疲劳。它们还是B族维生素的丰富来源,能支持正常能量代谢和神经系统功能。 厨房实验:用Biogo葵花籽探索新风味 想吃点香脆零食,又想更健康?试试Biogo葵花籽:用您最爱的香料——烟熏红椒、海盐或辣椒烘烤。加入燕麦粥或酸奶,撒在沙拉上,或用作素食汉堡的配料。这些多用途的种子能让每道菜更出彩。 坚果的蜕变:用Biogo巴西坚果提升健康,呵护环境 选择Biogo巴西坚果,既关爱健康又保护环境。这些坚果采用可持续方式种植,有助于保护自然生态系统,最大限度减少对环境的负面影响。有趣的事实:在古秘鲁,巴西坚果被视为神赐予的礼物,能赋予力量与活力。因其富含硒和健康脂肪,这些坚果不仅被珍视作食物,更被当作促进长寿、强健身体的天然良方。 Biogo生物夹——密封包装的理想之选,用途多样 Biogo夹子融合了生态、极简与功能性,既实用又美观。 它能保护食品免受潮湿,延长保鲜期。 防止味道流失。 可紧密封闭开口容器。 适用于标注密封罐或食品容器。 可作为收纳夹使用,将散页纸张、文件或收据固定在一处。 可作为装饰元素使用。 采用耐用木材制作,日常使用不变形不开裂。 其自然设计风格既适合现代也适合乡村风格室内空间。 厨房或办公室使用的理想之选。 BIOGO包装:生态环保,采用优质纸张,环境友好。 我们的包装设计兼顾功能性与环保性。采用高品质覆膜纸,既确保产品保质期和有效防潮防油保护,同时保留自然美观的外观。包装轻便实用,符合环保责任理念,支持日常选择更可持续的方式。与塑料袋相比,覆膜纸碳足迹更低且更易回收。 每100克营养成分: 能量值 34,5%* 2894 kJ689 kcal 脂肪 94,9%* 66,4 g 其中饱和脂肪酸 75,5%* 15,1 g 碳水化合物 1,8%* 4,8 g 其中糖分 2,6%* 2,3 g 蛋白质 28,6%* 14,3...- €3,04
€3,57- €3,04
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黑孜然 1000g TARGROCH
描述 黑孜然 1000 克 Targroch - 增强免疫系统 - 支持解决皮肤问题 - 具有抗菌和抗炎特性。 黑种草原产于东南欧和西亚。这种植物的种子早已被古埃及人所珍视,现在实验室测试证实了它的有益特性。 黑种草具有辛辣、略带苦味和香料的味道,能为奶酪菜肴、扁平面包和煎饼增添特色。整粒或磨碎的种子可用作面包的配料、涂抹酱的成分或三明治的配料,也可用于肉类菜肴、奶酪、汤和沙拉中。它与百里香、香菜、辣椒、孜然和多香果搭配得很好。在厨房中定期使用黑籽油可以增强身体的自然防御能力。它有助于预防文明病,如糖尿病、过敏甚至癌症。对于痤疮和其他皮肤问题,这种植物也被证明是有益的——它能改善皮肤状况并加速愈合。此外,它还能调节血糖水平和胰腺的工作,这对糖尿病患者有所帮助。它具有抗菌和抗炎特性,并对神经系统产生积极影响。支持贫血的治疗,改善肝脏和肾脏功能,并增强免疫系统。 成分 黑籽 净重: 1000 克 每100克产品的营养价值: 热量值: 2478 千焦 / 590 千卡 脂肪: 50 克 - 其中饱和脂肪酸: 7 克 碳水化合物:11 克 - 其中糖分:0.3克 膳食纤维: 12 克 蛋白质:18 克 盐 **: 0.03...- €9,68
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奇亚籽(鼠尾草籽)有机 1 千克 BIOGO
大自然的超级食品:探索有机奇亚籽的益处 100% 有机奇亚籽来自BIOGO,是崇尚健康生活方式和全营养食品人士的完美选择。这些虽小却能量强大的种子富含营养素,能支持日常健康。奇亚籽以其高膳食纤维含量著称,有助于促进消化并维持健康体重,同时其丰富的Omega-3脂肪酸含量对心血管健康大有裨益。此外,奇亚籽提供重要矿物质如钙、镁和磷,这些对健康骨骼与牙齿至关重要。它们还含有蛋白质,使其成为素食者、纯素者及活跃生活方式人群的理想营养补充。 奇亚籽的烹饪灵感:如何在厨房中使用它们? 有机奇亚籽是点缀冰沙、酸奶、麦片甚至烘焙食品的绝佳选择。凭借其营养价值与独特风味,可应用于从奇亚布丁到能量棒的多种食谱中。尝试将其作为健康甜点、沙拉或面包配料的原料。搭配方式无穷无尽,每餐添加奇亚籽都是迈向健康生活的一步。 有机种植及其对环境的积极影响 选择100%有机奇亚籽,您就是在支持环保农业。有机种植最大程度减少对土壤和水源的影响,保护当地生态系统。BIOGO的有机奇亚籽以尊重自然的方式种植,造就卓越品质与饱满风味。选择有机种植产品,为家人健康和地球环境贡献力量。 Biogo生物夹 - 完美密封包装及更多用途 Biogo夹子融合生态、极简与功能性,既实用又美观。 保护食品免受潮湿,延长保鲜期。 防止风味流失。 可紧密封闭打开的容器。 用于标记罐头瓶或食品容器。 可作为收纳器固定散页纸张、文件或收据。 可作为装饰元素使用。 采用耐用木材制成,日常使用不变形不开裂。 其自然设计风格既适合现代空间也适合乡村风格室内。 非常适合厨房或办公室使用。 BIOGO包装:生态环保,采用优质纸张,环境友好。 我们的包装设计兼顾功能性与环保性。采用高品质覆膜纸,在确保产品防潮防油脂的同时延长保质期,同时保持自然美观的外观。轻便实用的包装体现了环保责任理念,支持日常选择更可持续的方案。与塑料袋相比,覆膜纸的碳足迹更小且更易回收。 每100克营养成分: 能量值 23%* 1899 千焦454 千卡 脂肪 45%* 31.4 克 其中饱和脂肪酸 19%* 3,8 g 碳水化合物 2%* 4,9 g 其中糖分 1%* 0,8 g...- €7,02
€8,26- €7,02
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黑种草籽 50克 增强 FLOS 的抵抗力
Flos- 黑种草籽 50 克 黑种草,学名 Nigella sativa L,也被称为黑籽草。 古埃及人曾说,这种植物能治愈除死亡之外的一切疾病。 它主要用作香料(作为胡椒的替代品)。它非常适合作为面包的添加物,能提升风味并为菜肴增添特色。与禽肉和羊肉菜肴搭配极佳,也适用于 白软干酪、酸奶、蔬菜和面包抹酱。它还对我们的健康有积极影响。 促进健康的功效: 用作助消化和兴奋剂,对抗消化不良和肠道不适 对免疫系统有积极影响 有助于咳出残留分泌物并扩张支气管 推荐给过敏症患者 具有杀菌和抗炎特性 成分: 整粒黑种草籽(Nigellae 和 Sativae 籽)– 100 % 使用方法 :用于提升蔬菜和肉类菜肴以及各种面包的风味和香气。 储存条件: 存放于干燥、避光处。 净重: 50 克- €2,86
- €2,86
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天然纤维 1000克 TARGROCH
描述 天然纤维 1000 克 Targroch - 改善肠道功能 - 有助于缓解便秘 - 以悬浮液形式服用 天然纤维是缓解便秘的有效方法。得益于洋车前子和洋车前子壳,消化过程得到了支持。那些对抗不良胆固醇的人也可以选择天然纤维。此外,该产品支持免疫系统,提高其效能,并具有抗菌和抗真菌特性。重要的是要记住,增加纤维摄入量,包括来自膳食补充剂的纤维,需要相应增加饮水量。 成分 车前子(Plantago psyllium),20% 车前子壳(Plantago ovata) 每日份量(14克): 能量值:148千焦 / 36千卡(1% *) 脂肪: 0,82 克 (1 % *) - 其中饱和脂肪酸:0.11克(1%*) 碳水化合物:1.76克(1% *) - 其中糖分:0.07克(1% *) 膳食纤维: 7,6 克 蛋白质:1.6 克(3 % *) 盐: 0,05...- €10,17
- €10,17
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洋车前子壳 有机 150克 膳食营养
洋车前子也被称为有机蛋壳。这种茄子主要生长在印度。该产品100%天然有机,不添加色素、填充剂或防腐剂。超级洋车前子是一种膳食补充剂,富含植物纤维。成分:100%有机茄子壳- €9,36
- €9,36
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西班牙鼠尾草奇亚籽 1000g TARGROCH
产品描述 p> - 这是多不饱和脂肪酸的绝佳来源 - 高纤维含量 - 每100克产品含26克 - 高蛋白质含量 - 含有维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于制备且饱腹感强 - 产品轻便,非常适合随身携带 奇亚籽被称为奇亚籽。鼠尾草曾是阿兹特克饮食的主要组成部分之一。西班牙鼠尾草,即产出其珍贵种子的植物,在墨西哥和危地马拉地区种植。在荚果中产生鼠尾草的果实含有种子。它们有三种颜色:灰色、白色和黑色。 奇亚籽含有高达35%的脂肪,主要是多不饱和脂肪。其中所含的脂肪酸包括α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。得益于这些成分,它们对记忆力和注意力有积极影响。另外25%的成分是蛋白质。它们不是麸质蛋白,因此这些种子可供那些必须从饮食中排除麸质的人食用。它们含有精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸。因此,它们能对免疫力的改善产生积极影响。此外,它们含有高纤维比例,约每100克产品含26克,这能加速新陈代谢。它们还含有生育酚,即维生素E,具有抗氧化作用,能对抗我们体内的自由基。从而提高我们的免疫力。所含矿物质包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。得益于所有这些矿物质,奇亚籽是我们饮食的绝佳补充,能影响骨骼中钙的补充,改善睡眠质量和注意力,并对我们的肌肉工作产生积极影响。 西班牙鼠尾草种子可以生吃,也可以在用水、牛奶或植物奶浸泡后食用。用液体浸泡后,它们开始膨胀,静置几小时后会形成特有的布丁状。这样的餐食能带来持久的快速饱腹感。然而,值得控制每日摄入量,主要是由于其高纤维含量,因为摄入过多会减少矿物质的吸收,甚至可能导致排便过多。 趣闻 奇亚在纳瓦特尔语中意为“油性的”。 每100克奇亚籽所含的钙(高达631毫克)比牛奶更多,所含的Omega-3脂肪酸比大西洋鲑鱼更多。此外,对于素食者和纯素食者来说,它们是饮食中蛋白质补充的理想替代品。 布丁制备方法:约一汤匙奇亚籽加入八汤匙水。在前30分钟内,将种子与水(或其他液体)混合数次以溶解。然后至少静置一小时,之后种子会均匀分布在液体中,形成其特有的布丁状。 成分 100% 奇亚籽。 产品营养价值 每100克 能量值 2031千焦 / 486千卡 脂肪 30.7克 - 其中饱和脂肪酸 3.3克 碳水化合物 42.1克 td > - 其中糖 0克...- €8,21
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去壳葵花籽 1000g TARGROCH
Targroch 去壳葵花籽 1000 克 产品描述 - 富含维生素E - 含有大量膳食纤维 - 沙拉的美味搭配 向日葵是最美丽的观赏和栽培植物之一,其应用和视觉品质同样引人入胜。在波兰的田野里,它在仲夏时节盛开,并装点着花坛直至深秋。葵花籽极其香脆且营养丰富 去壳葵花籽是锌、磷、镁、钾、钙和铁等营养素的来源。它尤其应受到健康零食爱好者、素食主义者和美食家的青睐——因为它富含蛋白质,而蛋白质是能量的来源和肌肉的构建材料。葵花籽含有大量膳食纤维,有助于调节消化系统功能。这些种子是植物甾醇含量最高的产品之一,植物甾醇是一种能够降低血液中胆固醇浓度的化合物。这些种子还含有叶酸,即维生素B9。缺乏叶酸可能导致例如贫血的发生。 葵花籽可以直接食用去壳的,也可以添加到沙拉(它们味道非常好,尤其是搭配鸡肉或金枪鱼沙拉)、麦片和早餐谷物中。在烘焙自制面包时也不应忘记它们。葵花籽也可以在干锅中烘烤。 配料 去壳葵花籽 净重:1000 克 每100克产品营养成分: 能量值:2471 千焦 / 595 千卡 脂肪:43.7 克 - 其中饱和脂肪酸:4.42 克 碳水化合物:18.6 克 - 其中糖:2.3 克 膳食纤维:6.0 克 蛋白质:28.8 克 盐:0.01 克 过敏原信息 本产品可能含有:芝麻、杏仁、麸质、各类坚果。 建议储存方式 储存于干燥阴凉处,置于密封容器中。...- €5,01
- €5,01
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蓝罂粟有机 1 公斤 - BIO PLANET
描述 有机蓝罂粟籽以其高品质和独特风味著称。添加到食物中能赋予独特香气。我们推荐将其作为蛋糕、甜点、馅饼、罂粟籽、冰淇淋的添加物。它也与坚果和干果搭配得很好,同时也是圣诞库蒂亚的基础原料。 成分 蓝色罂粟种子 * 100%(*认证有机成分) 每100克营养成分: 热值 - 2133 千焦 / 517 千卡 脂肪 - 42 克, 包括饱和脂肪酸 - 4.9 克 碳水化合物 - 4.2 克, 包括糖 - 2.3 克 蛋白质 - 20 克 盐 - 0.05 克 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。- €13,87
- €13,87
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黑色未脱壳有机芝麻 1 公斤 - BIO PLANET
配料 黑芝麻* 100%(*有机认证原料) 产品描述 未经脱壳的有机黑芝麻带有轻微的坚果香和甜味。烘烤后,可为蔬菜菜肴、谷物粥和汤品增添美味且独特的风味。与肉类和鱼类搭配绝佳。芝麻籽应在食用前研磨。预先浸泡芝麻可提高其消化率。 每100克营养成分表 能量值:2510千焦 / 607千卡 脂肪:51克, 其中饱和脂肪酸:7.9克 碳水化合物:10克, 其中糖:0.2克 蛋白质:21克 盐:0.1克 过敏原信息本产品可能含有过敏原:含麸质谷物、花生及其他坚果、大豆。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。- €12,31
- €12,31
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Helle有机南瓜籽 1公斤 - BIO PLANET
有机成分 白南瓜籽* 100% 每100克营养成分 能量值 - 2375千焦 / 574千卡 脂肪 - 47克 其中饱和脂肪酸 - 11克 碳水化合物 - 2.7克 其中糖分 - 1.3克 膳食纤维 - 8.5克 蛋白质 - 30克 盐 - 0.01克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA , WILKOWA WIEŚ 7, 05- 084...- €13,87
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车前草卵形壳 500g TARGROCH
产品描述 - 对消化系统有积极影响 - 延长饱腹感 - 有助于降低胆固醇水平 车前子壳在接触液体时会膨胀,形成一种物质,食用后可改善消化系统的功能。因此,该产品适用于恼人的便秘、痔疮或腹泻。 车前子是减肥的绝佳辅助品。得益于其大量的膳食纤维——几乎占植物中所有化合物的80%,它们能加速新陈代谢并减缓碳水化合物的吸收。这些外壳非常适合作为汤、酱汁、酸奶、麦片、水果或沙拉的配料和添加物。车前子也可以冲泡饮用,方法是将一汤匙种子倒入热水中。 为避免刺激和堵塞肠道,车前子种子和外壳,无论是粉末状还是固体形式,都不应单独食用——始终与液体混合:果汁、水、酸奶。混合物也应配以大量水送服。 成分 车前子壳 (Plantago ovata) 净重: 500 克 每100克产品营养成分: 能量: 749 千焦 / 178 千卡 脂肪: 0 克 - 其中饱和脂肪酸: 0 克 碳水化合物: 11 克 - 其中糖: 0 克 膳食纤维: 66.4 克 蛋白质: 0.4 克...- €7,65
- €7,65
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去壳南瓜籽 100g TARGROCH
去壳南瓜籽非常适合作为多种菜肴的配料或独立零食。它们可以作为撒料添加到汤品、干菜和甜点中。它们是优质不饱和脂肪酸和氨基酸的来源,特别是丙氨酸、甘氨酸和谷氨酸。它们也是维生素的良好来源,如维生素A、B1、B2、B6和维生素D。 成分 成分: 去壳南瓜籽。 储存: 请存放于干燥处,室温下,置于密封容器中。 过敏原信息: 该工厂也包装:芝麻、杏仁、含二氧化硫(SO2)的产品、含麸质产品、各种坚果。尽管我们已尽一切努力,但仍无法100%排除产品中可能存在这些原料的微量残留。- €2,14
- €2,14
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奇亚籽 西班牙鼠尾草 500克 TARGROCH
描述 p> -这是多不饱和脂肪酸的绝佳来源 -高纤维含量 - 每100克产品含26克 -高蛋白含量 - 含有维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于准备且非常饱腹 - 该产品轻便,非常适合随身携带 奇亚籽被称为奇亚籽。鼠尾草是阿兹特克饮食的主要成分之一。西班牙鼠尾草,这种植物从中获取其宝贵的种子,在墨西哥和危地马拉地区种植。在鼠尾草的裂片中产生的果实含有种子。它们有三种颜色,灰色、白色和黑色。 奇亚籽含有高达35%的脂肪,主要是多不饱和脂肪。其中包含的脂肪酸有α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。得益于这些成分,它们对记忆力和集中力有积极影响。另外25%的成分是蛋白质。它们不是麸质蛋白,因此这些种子可以被那些需要从饮食中排除麸质的人食用。它们含有如精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸这样的氨基酸。因此,它们能对免疫力的提升产生积极影响。此外,它们含有高纤维成分,约每100克产品含26克,这能加速新陈代谢。此外,它们还含有生育酚,即维生素E,具有抗氧化作用,能对抗我们体内的自由基。从而增强我们的免疫力。所含矿物质包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。得益于所有这些矿物质,奇亚籽是我们饮食的绝佳补充,能补充骨骼中的钙质,改善睡眠质量和集中力,并对我们的肌肉工作产生积极影响。 西班牙鼠尾草种子可以直接食用,也可以用水、牛奶或植物奶冲泡后食用。当它们被液体浸泡后,会开始膨胀,静置几小时后会形成一种特有的布丁状。这样的餐食能快速产生饱腹感,且持续时间长。然而,由于高纤维含量,建议控制每日摄入量,过量摄入可能会减少矿物质的吸收,甚至导致排便过多。 兴趣 在纳瓦特尔语中,Chia的意思是“油性的”。 每100克所含的钙质(高达631毫克)比牛奶更多,Omega-3脂肪酸含量也比大西洋鲑鱼更丰富。此外,对于素食者和严格素食者来说,它们是饮食中蛋白质补充的理想替代品。 准备布丁的方法:将大约8汤匙水加入一汤匙奇亚籽中。在前30分钟内多次将种子与水(或其他液体)混合以溶解。然后至少静置一小时,之后种子会均匀分布在液体中,形成其特有的布丁。 成分 100% 奇亚籽。 产品的营养价值 每100克 能量值 2031千焦 / 486千卡 脂肪 30,7克 - 包括饱和脂肪酸 3,3 克 碳水化合物 42,1 克 td > -包括糖 0 克 膳食纤维...- €5,30
- €5,30
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深绿色南瓜籽(欧洲种植)有机 1 公斤 - BIO PLANET
成分 南瓜籽深绿色 * 100%(*来自受控有机种植) 描述 Bio南瓜籽是一种适合所有人的美味零食。它们非常适合日常厨房使用。可以添加到沙拉、汤或甜点中。 每100克营养成分 热值 - 2289 千焦 / 552 千卡 脂肪 - 42 克 包括饱和脂肪酸 - 7.0 克 碳水化合物 - 3,2 克 包括糖 - 2.8 克 蛋白质 - 36 克 盐 - 0 克 推荐储存条件 存放在阴凉干燥处。- €14,38
- €14,38
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黑孜然 250g TARGROCH
描述 黑孜然 250 克 Targroch - 增强免疫系统 - 支持皮肤问题 - 具有抗菌和抗炎特性。 黑种草原产于东南欧和西亚。这种植物的种子早已受到古埃及人的珍视,现在实验室测试证实了它的有益特性。 黑种草籽具有辛辣、略带苦味和香料的味道,能为奶酪菜肴、扁平面包和煎饼增添特色。整粒或磨碎的籽可以用作面包的配料,涂抹酱的成分,或三明治的配料,也可用于肉类菜肴、奶酪、汤和沙拉中。它与百里香、香菜、辣椒粉、孜然和多香果搭配得很好。在厨房中定期使用黑籽油可以增强身体的自然防御能力。它有助于预防文明病,如糖尿病、过敏甚至癌症。对于痤疮和其他皮肤问题,这种植物也被证明是有益的——它能改善皮肤状况并加速愈合。此外,它还能调节血糖水平和胰腺的工作,这对糖尿病患者有所帮助。它具有抗菌和抗炎特性,并对神经系统产生积极影响。支持贫血的治疗,改善肝脏和肾脏功能,并增强免疫系统。 成分 黑籽 净重: 250 克 每100克产品的营养价值: 热量值: 2478 千焦 / 590 千卡 脂肪: 50 克 - 其中饱和脂肪酸: 7 克 碳水化合物:11 克 - 其中糖分:0.3 克 膳食纤维: 12 克 蛋白质: 18 克 盐...- €4,25
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亚麻籽 1000克 VIVIO
亚麻籽在日常厨房中的应用 我们可以在厨房中以多种方式使用亚麻籽。可以轻松将其添加到酸奶和营养粥中。它们也非常适合烘焙,或是作为蔬菜沙拉的完美配料。值得注意的是,基于亚麻籽制成的悬浮液是增稠酱汁和汤品的理想选择。 每日亚麻籽摄入量不应超过2-3汤匙。 建议食用前将籽粒研磨。研磨后的亚麻籽可作为各种菜肴的配料,如酱料、酸奶、沙拉、汤或三明治。 亚麻籽在护理中的用途 用热水浸泡的亚麻籽可以成为受损头发的绝佳冲洗剂。这种成分也常见于流行的头皮护理产品中。从亚麻籽中提取的黏液还可以替代面部和手部皮肤的面膜。定期使用既能增加皮肤水分,又能促进其再生。 成分: 亚麻籽 p > "普通成年人的参考摄入量 (8.400 kJ / 2.000 kcal).- €5,72
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