EFX Sport Kre-Alkalyn EFX 100g

DasEFX Sports Kre-Alkalyn Efx Nahrungsergänzungsmittel ist ein hochwertiges Produkt, das die am besten erforschte und wirksamste Form von Kreatin - Monohydrat - bietet. Es hat einen pH-Wert zwischen 12-14, der die Stabilität des gepufferten Kreatinmoleküls gewährleistet (minderwertige Kreatinformulierungen haben einen pH-Wert unter 7, wodurch sie in der Magensäure instabil und weniger wirksam sind).

Kreatin ist ein Protein zum Aufbau von Muskelgewebe und spielt eine Schlüsselrolle im biochemischen Stoffwechsel. Es ist auch am Reaktionszyklus beteiligt, der zur Muskelkontraktion führt.

Kreatin wirkt sich positiv auf die Muskelmasse aus und ermöglicht ein schnelles und effizientes Wachstum des trockenen Muskelgewebes. Darüber hinaus trägt es zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei kurzen, aufeinanderfolgenden, hochintensiven Übungen bei.

Kreatin kann die positiven Auswirkungen des Widerstandstrainings auf den Muskelaufbau bei Erwachsenen über 55 Jahren verstärken. Allerdings sollte das Training dann gewissenhaft und regelmäßig durchgeführt werden, wobei die Belastung schrittweise erhöht werden sollte. Das Training sollte idealerweise mindestens dreimal pro Woche durchgeführt werden, und die tägliche Zufuhr von Kreatin sollte etwa 3 Gramm betragen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das EFX Sports Kre-Alkalyn EFXNahrungsergänzungsmittel ein hochwertiges Produkt ist, das eine sehr gute Form von Kreatin - Monohydrat - enthält. Diese Form ist das am besten erforschte Kreatin-Derivat mit nachgewiesener Wirksamkeit und ohne Nebenwirkungen. Es wird in Form eines Pulvers zur Einnahme vor und nach dem Training angeboten. Es ist besonders für körperlich aktive Menschen zu empfehlen, die schnell, wirksam und sicher Muskelmasse aufbauen wollen.