Obsah:

• Vlastnosti ruty lékařské
• Koupel s přídavkem routy
• Kontraindikace k použití

Rutwice officinalis ( Galega officinalis L. ), také nazývaná vinná ruta nebo kozí ruta, je rostlina z čeledi Fabaceae s modrými nebo bílými motýlovitými květy. Již dlouho je ceněna především pro své vlastnosti snižující hladinu cukru v krvi a používá se nejen jako pomoc při léčbě a terapii lidí s diabetem 2. typu. Díky svému pozitivnímu účinku na náš organismus má vinná ruta mnoho možností využití. Podívejme se tedy, jaké další vlastnosti má a kdo by je měl využívat.

Vlastnosti ruty lékařské

Ruta lékařská má hypoglykemický účinek, zejména díky obsahu guanidinových sloučenin, mezi které patří galegin a hydroxy-4-galegin. Je také zdrojem minerálních solí, tříslovin a chinazolinového derivátu – peganinu. Ruta podporuje léčbu diabetu 2. typu a inzulínové rezistence:

• zlepšuje sekreci inzulínu,
• zpomaluje proces vstřebávání cukru v trávicím traktu,
• pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi
• zvyšuje glukózovou toleranci buněk vůči glukóze.

Ruta dále ukazuje:

• pozitivní vliv na činnost nadledvin,
• močopudný a pocení podporující účinek,
• vlastnosti snižující riziko ischemické choroby srdeční a rozvoje aterosklerózy,
• Podpora boje proti nadváze,
• Podpora laktace u mladých matek.

Listy, stonky a květy této rostliny se používají v medicíně. V lékárnách a zdravých výživách je ruta dostupná ve formě sušeného materiálu, který lze použít k přípravě čajů, odvarů a tinktur, stejně jako k blahodárným a relaxačním koupelím, a také ve formě tablet, doplňků stravy a mastí používaných při těžce se hojících ranách.

Koupel s přídavkem routy

Ruta je také známá svými kosmetickými vlastnostmi. Pravidelné koupele s přídavkem této rostliny mají blahodárný účinek nejen z hlediska péče, ale také proto, že pozitivně ovlivňují naši psychickou pohodu. Večerní koupel s routou má relaxační, uklidňující a uvolňující účinek, který významně přispívá k rychlejší regeneraci těla a mysli po dlouhém, náročném dni a usnadňuje usínání. Navíc má léčivá ruta přidaná do vody pozitivní vliv na stav pokožky celého těla a pomáhá zmírnit možné podráždění.

Kontraindikace k použití

Zvláštní opatrnost je nutná u osob náchylných k alergickým reakcím a u diabetiků, kteří musí užívat léky snižující hladinu cukru v krvi, protože guanidinové sloučeniny obsažené v routě mohou zesílit jejich účinek, což může vést k hypoglykémii. Zařazení routy do terapie by mělo být konzultováno s ošetřujícím lékařem. Protože ruta má ředící účinky na krev, neměla by být používána před operací, aby nedošlo k riziku krvácení. Použití routy spolu s antikoagulancii může zesílit jejich účinek a zvýšit riziko krvácení.