• Oreganoový olej - vlastnosti
• Oreganoový olej – na co pomáhá
• Oreganoový olej - kontraindikace

Oregano je ve světě obecně známé jako oregano, aromatické koření, které zlepšuje chuť a vůni každého jídla. Ne každý však ví, že oregano má také skvělé zdravotní přínosy. Olej získaný z listů majoránky obsahuje složky, které mohou zlepšit funkci celého těla, a jeho blahodárné účinky byly již v antice ceněny v zemích Středomoří.

Oreganoový olej - vlastnosti

Oregano je rozšířená rostlina, která se vyskytuje v Evropě, Asii a severní Africe. V Polsku je běžně k nalezení a je obecně nazýváno „divoký majorán“. Ukazuje se, že extrakt z listů této nenápadné, rozšířené rostliny obsahuje cenné minerály, vitamíny a živiny, jako jsou:

• flavonoidy jako luteolin a apigenin,
• thymolový olej,
• karvakrol,
• tanniny,
• kyseliny: kávovou, rozmarýnovou a ursolovou,
• fytosteroly,
• vitamíny A, C, E a K,
• vitamíny skupiny B,
• kyselinu listovou,
• draslík, selen, vápník, hořčík, železo, fosfor a zinek.

Oreganoový olej má antimykotické, antibakteriální, antivirové, analgetické, protizánětlivé a expektorační vlastnosti. Pomáhá pozitivně ovlivnit posílení imunitního systému, podporuje správnou funkci jater a trávicího traktu. Doporučuje se proto užívat zejména v zimě, v období zvýšené náchylnosti k nachlazení nebo chřipce jako preventivní opatření. Je důležité, že olej nelze pít přímo a doporučené množství kapek uvedené výrobcem na obalu by mělo být ředěno ve sklenici vody. Takto připravený olej lze konzumovat po dobu jednoho týdne, poté je vhodné udělat několikadenní pauzu.

Oreganoový olej – na co pomáhá

Tento olej se používá jako pomoc při potížích, jako jsou:

• otrava jídlem,
• trávicí potíže a nadýmání,
• bolesti hlavy a zubů,
• mykózy a infekce trávicího systému, například při Candida albicans, Helicobacter pylori nebo otravě E. coli,
• nachlazení a infekce horních cest dýchacích - pomáhá zmírnit kašel, usnadňuje vykašlávání, snižuje otok nosu při rýmě.

Oreganoový olej lze také úspěšně použít zevně, například k inhalaci při silné rýmě a ucpaných dutinách, a díky svým antibakteriálním vlastnostem proti kožním nedokonalostem, jako je akné.

Oreganoový olej - kontraindikace

Oreganoový extrakt je relativně bezpečný přípravek, pokud nepřekročíme doporučenou dávku. Správně ředěný nebo aplikovaný přímo na kůži může být používán i dětmi. Zvláštní pozornost by měli věnovat lidé s chronickými onemocněními trávicího systému. Nedoporučuje se používat oreganoový olej u těhotných a kojících žen.