Sezónní ovoce – proč se vyplatí jíst jablka?
0 komentáře
Jablka jsou nízkokalorická a plná cenných živin, minerálů a pektinu, tedy vlákniny. Jsou zdrojem vitamínů A, C, E, K, stejně jako kyseliny listové, vápníku, draslíku, fosforu, zinku a železa. Denní konzumace jablek má pozitivní vliv na celý náš...
Zobrazit podrobnosti
Sezónní jídlo. Proč a jak jíst sezónně?
0 komentáře
Ve světě dietetiky existuje mnoho výživových modelů. Výživoví vědci a odborníci na výživu se přou o tom, co a jak by se mělo jíst, aby se udržovalo dobré zdraví a pěkná postava. Bez ohledu na to, jaký směr...
Zobrazit podrobnosti