• Jaké vlastnosti má kopřiva?
• Které vitamíny jsou v pampelišce?

Asociace s pampeliškou jsou obvykle negativní. Není to hezká rostlina a její dotek je spojen s bolestivým pálením. Ačkoliv pampeliška není zdraví škodlivá, nikdo se jí nerad pálí. Pampeliška má však dvě tváře, na jedné straně je nežádoucí plevel, na druhé straně je velmi cenná a všestranně použitelná.

Z ní se připravuje nálev, který se používá jak pro lékařské, tak kosmetické účely. Je známá po staletí. Její vlastnosti oceňovali Vikingové a našla místo v jejich mýtech. Nejznámější tibetský mnich Milarepa, který žil v 11. století, měl během svých meditací jíst pouze tuto bylinu. I když má rostlina dnes často stále status nežádoucí, nelze její skutečné a cenné vlastnosti ignorovat.

Jaké vlastnosti má pampeliška?

Pampeliška má mnoho zdravotních přínosů. Používá se například ke zmírnění příznaků alergií, má také vlastnosti, které pomáhají tělu snižovat hladinu cholesterolu, močoviny nebo chloridu sodného. Snižuje záněty, pomáhá snižovat krevní tlak, zmírňuje bolest, posiluje vlasy a rozšiřuje krevní cévy. Nelze přehlédnout ani její dobrý vliv na hojení ran.

Pampeliška může být velmi důležitým prvkem při léčbě ledvinových kamenů, protože má močopudné vlastnosti. To znamená, že podporuje vylučování škodlivin z těla, například usazenin kyseliny močové. Navíc pampeliška zabraňuje hromadění tekutin v těle.

Tato rostlina se stala pevnou součástí přírodní medicíny, kde se často používá. Její vlastnosti se využívají například při nízké tvorbě moči, tedy při tzv. oligurii. Bylina se také používá při urolitiáze a dně s urolitiázou. Pampeliška také podporuje boj proti revmatickým onemocněním a některým kožním chorobám.

Které vitamíny jsou v pampelišce?

Pampeliška obsahuje velmi dlouhý seznam vitamínů, minerálů a dalších sloučenin, které mají pozitivní vliv na tělo:

• Hořčík,
• Draslík,
• Vápník,
• Železo,
• Fosfor,
• Síra
• Sodík,
• jód,
• Křemík,
• vitamín K,
• Vitamin A,
• Vitamin C,
• vitamín B2,
• kyselina pantothenová (vitamín B5),
• aminové a taninové sloučeniny,
• organické kyseliny (včetně kyseliny mravenčí, glykolové, glycerinu),
• esenciální oleje,
• Minerály,
• Chlorofyl,
• Flavonoidy,
• Serotonin,
• Histamin,
• Karotenoidy,