Jak působí melatonin?

0 komentáře

Zdravý spánek je účinnou zbraní v boji proti stresu, ale často napětí ztěžuje usínání. Zde přichází na řadu melatonin – přirozený hormon, který reguluje cirkadiánní rytmus a podporuje osvěžující odpočinek.
Zobrazit podrobnosti