Kasviproteiini – enemmän kuin vain palkokasvit
0 kommentteja
Vaikka linssit, pavut ja kikherneet ovat kasvipohjaisen ruokavalion pilareita, aihe ei rajoitu niihin. Monet rajoittavat käsitteen "kasviproteiini" vain palkokasveihin, vaikka on olemassa monia muita, yhtä arvokkaita tuotteita. Quinoa, tunnettu myös nimellä kvinoa, ja Amarantit ovat niin kutsuttuja pseudoviljoja...
Näytä tiedot
Quinoa – miksi siitä kannattaa tehdä pysyvä osa ruokavaliotamme?
0 kommentteja
Quinoa on maukasta ja ravitsevaa, ennen kaikkea erittäin terveellistä, monipuolinen keittiössä käytettäväksi ja helppo valmistaa. Se voi korvata onnistuneesti riisin tai perunat illallisruoissa, ja koska sillä on hieman makeahko jälkimaku, se sopii paitsi suolaisiin ruokiin myös jälkiruokien valmistukseen....
Näytä tiedot