Miksi on tärkeää puhdistaa keho myrkyistä? Puhdistavaa vaikutusta omaavat yrtit
0 kommentteja
Kun tunnemme itsemme yhä väsyneemmiksi ja stressaantuneemmiksi, se on merkki siitä, että on aika puhdistautua. Puhdistuksen yhteydessä stimulantteihin luopumisen ja terveellisen, vähän prosessoitua ruokaa sisältävän ruokavalion käyttöönoton lisäksi helposti saatavilla olevat yrttimme, joilla on puhdistavia ominaisuuksia, voivat auttaa...
Näytä tiedot
Kehon puhdistaminen talven jälkeen – miten valmistautua kevääseen?
0 kommentteja
Kylmimpänä vuodenaikana aineenvaihduntamme hidastuu ja siirtyy talvitilaan. Tämä on aika, jolloin ulkoilma-aktiviteetit ovat rajoitettuja ja kaipaamme mieluummin raskaampia ruokia, jotka antavat meille energiaa ja lämmittävät, kuin virkistäviä, kevyitä salaatteja. Kaikki tämä johtaa siihen, että kehomme kerää tänä aikana...
Näytä tiedot