Kananmunat – terveydelle haitallisia vai pikemminkin päinvastoin?

0 kommentteja

Kananmunat voidaan ehdottomasti ottaa mukaan, elintarvike, joka herättää paljon kiistoja. Koska opimme yhä enemmän niiden koostumuksesta ja mahdollisista vaikutuksista ihmisen kehon toimintaan, myös lähestymistapamme niihin on muuttunut. Aiemmin niitä pidettiin eräänlaisena superruokana ja virheettömänä tuotteena. Toisinaan niitä kuitenkin...
Näytä tiedot

Gluteeniton ruokavalio – kannattaako se vai ei?

0 kommentteja

Viime vuosina olemme yhä useammin kuulleet gluteenin kielteisistä vaikutuksista ihmisen kehoon. Myös potilaiden osuus, jotka eri syistä eivät pysty nauttimaan tätä ravintoaineosaa, kasvaa selvästi. Markkinoilla on yhä enemmän gluteenittomia tuotteita, jotka parantavat merkittävästi keliakiaa tai gluteeniallergiaa sairastavien potilaiden...
Näytä tiedot

Millä lihaa voi korvata?

0 kommentteja

Vegaaninen ruokavalio on vuosi vuodelta suositumpi. Monet ihmiset päättävät vähentää lihan kulutusta tai luopua siitä kokonaan. Tällaisen päätöksen syyt voivat olla moninaisia, eettisistä syistä ekologisiin ja omaan terveyteen liittyviin huoliin.
Näytä tiedot

Onko järkevää makeuttaa kahvia hunajalla?

0 kommentteja

Kahvin juomiseen on monia tapoja. Suosituimpiin lisäaineisiin kuuluvat kuitenkin erilaiset makeutusaineet. Tavallisen sokerin sijaan valitaan yhä useammin erilaisia korvaavia aineita, kuten steviaa, ksylitolia tai luonnollista hunajaa. On jo pitkään tiedetty, että hunaja on tuote, joka on rikas arvokkaista...
Näytä tiedot

Mitkä tuotteet nopeuttavat aineenvaihduntaa?

0 kommentteja

Asianmukainen aineenvaihdunta tulisi toimia sujuvasti ja ilman häiriöitä, se on tärkeä osa jokaisen elämää. Valitettavasti aineenvaihduntamme hidastuu usein väärän elämäntavan, väärän ruokavalion, säännöllisen nesteytyksen unohtamisen, aamiaisen jättämisen väliin ja vähäisen fyysisen aktiivisuuden vuoksi, valitettavasti myös iän myötä. Mitä...
Näytä tiedot