Contenu

• Propriétés du sel anglais
• Sel d'Epsom – contre-indications et effets secondaires possibles

Le sel d'Epsom est un composé chimique inorganique appelé sulfate de magnésium ou MgSO4. Ce sel est apprécié pour ses propriétés bénéfiques pour la santé depuis de nombreux siècles. Il a été découvert dans des sources naturelles près d'Epsom, en Angleterre, au 17e siècle. C'est là qu'il s'est d'abord évaporé. Le nom du sel vient de la ville d'Epsom, bien qu'il soit également connu sous le nom de sel anglais ou sel d'Epsom.

Le sel anglais est grossier : ses cristaux sont gros mais se dissolvent bien dans l’eau. Le sel est de couleur blanche, inodore et a un goût amer. La teneur en soufre et en magnésium du sel d’Epsom est excellente pour améliorer la condition physique. Il est principalement utilisé dans les cosmétiques et la médecine. Il est utilisé dans les laboratoires et dans l'industrie. Découvrons donc quelles sont ses propriétés et comment l’utiliser correctement.

Propriétés du sel anglais

Le soufre et le cuivre contenus dans le sel anglais ont tous deux un effet positif sur notre corps. Appliqué en externe, ajouté aux bains médicinaux, le sel d'Epsom a les effets suivants :

• Anti-acné,
• antiséborrhéique, prévient la sécrétion excessive de sébum,
• antifongique,
• bactéricide,
• soutien dans le traitement de l'arthrite et de l'arthrose,
• Soulagement des douleurs musculaires et articulaires,
• relaxant et soulage les tensions,
• apaisant pour le système nerveux,
• réduire la pression,
• se régénérer après l'entraînement,
• Favorise la cicatrisation des ecchymoses et des contusions,
• agréable sensation de jambes lourdes,
• Adoucissement de l'épiderme durci.

Le sel d’Epsom est recommandé en cas de fatigue et de stress accru ainsi que pour les douleurs rhumatismales. Son effet ne s’arrête pas avec le bain, mais dure plusieurs heures. Le sel anglais appliqué sur le cuir chevelu a un effet antipelliculaire et renforce les cheveux. Cela permet également de contrer leur fragilité.

Le sel d’Epsom peut également être pris par voie orale, notamment comme excellent remède contre la constipation. Il aide à éliminer les toxines et les dépôts du corps. Cependant, il ne faut jamais dépasser la dose quotidienne de sel recommandée par le fabricant et indiquée sur l'emballage, car une consommation excessive peut entraîner des diarrhées, des vomissements et des troubles intestinaux. La consommation de sel d’Epsom est également déconseillée aux personnes souffrant d’une maladie rénale.

Sel d'Epsom – contre-indications et effets secondaires possibles

Bien que le sel d’Epsom soit un remède sûr lorsqu’il est utilisé conformément aux instructions, il existe des situations où son utilisation est déconseillée. Il s'agit notamment de :

• la période de grossesse et d'allaitement,
• hypotension artérielle,
• occlusion intestinale,
• Myasthénie grave
• excès de magnésium dans le corps.

L’effet secondaire le plus courant est l’effet laxatif qui peut survenir en cas de consommation excessive de sel d’Epsom.

Un bain au sel anglais apporte de nombreux bienfaits à notre corps. Cela permet à notre corps de se détendre et d’équilibrer les niveaux de magnésium. En plus de ses effets bénéfiques sur la santé de nos muscles, de nos os, de notre système circulatoire et de notre système nerveux, le sel d'Epsom a un excellent effet sur notre peau et sur la peau de tout le corps et améliore notre apparence extérieure.