CONTENU

• Ginkgo japonais - Propriétés
• Ginkgo japonais - Promotion
• Teinture de ginkgo - comment la préparer
• Ginkgo Biloba - Contre-indications
• Ginkgo biloba et diabète

Le biloba ( Ginkgo biloba ) est en fait présent naturellement en Chine et est en fait du ginkgo chinois, et son nom commun de ginkgo japonais a été adopté en Pologne parce que cet arbre est arrivé pour la première fois en Europe en provenance du Japon. Les Japonais ont très tôt apprécié les propriétés bénéfiques du ginkgo pour la santé et le plantent près des palais et des temples depuis des siècles. Les Japonais et les Chinois considèrent cet arbre comme une plante ornementale et médicinale, voire une plante magique qui protège contre les incendies. En revanche, ses graines grillées seraient un véritable délice. Le Ginkgo Biloba est un arbre à longue durée de vie qui peut vivre jusqu'à 4 000 ans. Années. Aujourd'hui, les plus anciennes reliques et espèces endémiques se trouvent dans le sud-est de la Chine, et on y trouve plusieurs arbres vieux de 3 400 ans et mesurant 40 mètres de haut. En Chine comme au Japon, elle est considérée comme une plante qui assure la longévité. Voyons voir quelle part de vérité il y a là-dedans.

Ginkgo japonais - Propriétés

Les feuilles de Ginkgo biloba contiennent jusqu'à plusieurs dizaines de principes actifs aux propriétés bénéfiques pour la santé. Il s'agit notamment de :

• quercétine,
• Terpènes - bilobalides et ginkgolides,
• Acides phénoliques,
• flavonoïdes,
• Vitamines C et E,
• phytostérols,
• Sélénium,
• Carotène,
• huile de camphre,

Ginkgo japonais - Promotion

Les ingrédients mentionnés ci-dessus composent le Ginkgo biloba :

• a un effet positif sur le système circulatoire, ce qui améliore l'apport d'oxygène à tout le corps - il aide à améliorer le fonctionnement du cerveau,
• aide à se débarrasser de la fatigue,
• a un effet positif sur la mémoire, il est particulièrement recommandé aux personnes âgées ou aux personnes présentant des signes de démence,
• aide à maintenir un taux de cholestérol approprié,
• aide à abaisser la tension artérielle,
• Aide à retrouver l'équilibre en cas de vertiges et à éliminer la sensation de « points lumineux » devant les yeux.

Le Ginkgo biloba, disponible sous forme de comprimés ou de gélules avec un extrait des feuilles de cette plante, doit être pris par les personnes qui souhaitent renforcer le travail de l'esprit, la mémoire et le bien-être général, ainsi que par les personnes souffrant de troubles circulatoires, notamment ressentis dans les membres, se manifestant par un froid constant avec des pieds froids. Le ginkgo peut également être utilisé sous forme de thés, d'infusions ou de teintures.

Teinture de ginkgo - comment la préparer

Pour préparer une teinture de ginkgo, vous devez acheter un ginkgo séché prêt à l'emploi ou récolter vous-même les feuilles si le Ginkgo biloba pousse près de chez vous (de préférence loin des routes). Il est préférable de ramasser les feuilles qui commencent à jaunir ou même complètement jaunes. Des feuilles ou des feuilles séchées finement broyées suffisent pour tenir dans un récipient fermé, de préférence un bocal en verre. Le verre entier, qui est rempli assez hermétiquement, doit être rempli d'alcool. Après un certain temps, lorsque le mélange est prêt, vous pouvez le diluer avec de l'eau. Le pot fermé doit être rangé dans un endroit sombre et attendre environ 3 mois jusqu'à ce que l'ensemble devienne jaunâtre. Une fois filtrée et diluée avec de l'eau, la teinture est prête à être consommée. Une cuillère à café de teinture avant le coucher aide à dilater les capillaires, éliminant ainsi la sensation de pieds froids.

Ginkgo Biloba - Contre-indications

Les compléments alimentaires contenant de l'extrait de ginkgo ne doivent pas être utilisés par les personnes prenant des médicaments antiplaquettaires et anticoagulants, les femmes enceintes et allaitantes. L'extrait de ginkgo peut interagir avec d'autres médicaments. Donc, si vous prenez régulièrement des médicaments, consultez votre médecin avant de prendre des suppléments de Ginkgo biloba.

Ginkgo biloba et diabète

Des chercheurs de l’Université de Cincinnati ont mené des études sur des rats qui montrent que le Ginkgo biloba peut être utile dans la lutte contre le diabète de type 2. Chez des rats diabétiques, il a été constaté que le ginkgo administré avait un effet positif sur les cellules pancréatiques responsables de la sécrétion d'insuline et avait un effet régénérant.