• Quel autre rôle joue le silicium dans notre corps ?
• Il soutient les cheveux et les articulations et combat l'acné. Mais le silicium a une application plus large
• Quels aliments sont riches en silicium ?

L’élément le plus commun sur Terre est l’oxygène, suivi du silicium. Tous les silicates et aluminosilicates constituent la majeure partie des roches qui constituent la croûte terrestre. Le premier nom, la couche externe de la sphère SiAl, vient également du silicium ; aujourd'hui on l'appelle la couche granitique. Il s’avère qu’en plus de sa présence répandue dans le monde entier, le silicium est également largement utilisé dans les cosmétiques et possède un certain nombre de propriétés bénéfiques pour la santé.

Les propriétés particulières du silicium sont qu’il prévient la chute excessive des cheveux et la casse des ongles. Il réduit également la possibilité d’apparition et de développement de maladies ostéoarticulaires ainsi que d’athérosclérose.

Quel autre rôle joue le silicium dans notre corps ?

Le silicium minéral se trouve en plus grande quantité dans les glandes surrénales, l’hypophyse, le thymus, ainsi que dans les poumons, le sang et les muscles. Il y a environ 7 g de silicium dans notre corps. N’oubliez pas qu’à mesure que nous vieillissons, la quantité de cet élément dans notre corps diminue. Il est donc justifié de compléter avec du silicium.

Il soutient les cheveux et les articulations et combat l'acné. Mais le silicium a une application plus large

La bonne quantité de silicium dans le corps est responsable du bon état des cheveux et des ongles. Les propriétés du silicium permettent également de soutenir la lutte contre les maladies inflammatoires de la peau, la rosacée ou l'acné courante. Il est également responsable de l'accélération de la régénération de l'épiderme car il intervient dans la synthèse du collagène, de l'élastine et de l'acide hyaluronique. Les ingrédients énumérés sont les éléments les plus importants qui reconstruisent la peau.

Le silicium a également une influence significative sur la formation du tissu conjonctif, du cartilage et des structures osseuses. Il est donc recommandé de prendre du silicone, notamment lorsque l’on se remet d’une chirurgie osseuse. Le silicium est également responsable de l'élasticité et de la perméabilité des vaisseaux sanguins, c'est pourquoi sa supplémentation est recommandée pour la prévention de l'athérosclérose. De plus, le silicium inhibe le dépôt de plaque athéroscléreuse sur les parois des vaisseaux sanguins.

Le silicium influence clairement la détoxification du corps. C'est parce que cela aide à éliminer les dépôts. Il est également recommandé d'utiliser du silicone pour :

• Amélioration du travail sécrétoire des reins,
• Combattre l'inflammation,
• Maladies respiratoires, y compris l’asthme bronchique.

Quels aliments sont riches en silicium ?

Une carence en silicium peut être à l’origine d’un mauvais état des cheveux, des ongles ou de la peau. En conséquence, les pointes des cheveux peuvent se fendre, tomber ou se casser, les ongles deviennent cassants et la peau vieillit plus rapidement. Il est donc important de veiller à ce que notre corps reçoive la bonne dose de silicium. Bien que le silicium soit le plus souvent présent dans :

• craquement du champ ,
• colocataires,
• renouée ,
• Laîche des sables.

Le pain complet, le son, les écorces de fruits, l’ail et la ciboulette contiennent également du silicium. L’eau de source contient également de grandes quantités de silicium. Il vaut également la peine d’utiliser des compléments alimentaires prêts à l’emploi.