Contenu:

• Ciste – à quoi sert-il ?
• Le ciste fait-il baisser la glycémie ?
• Combien de temps peut-on boire du ciste ?
• Ciste - Contre-indications

Une plante discrète aux charmantes fleurs, principalement roses, a récemment connu une grande popularité dans notre pays. La plante, originaire du sud de l'Europe, pousse naturellement dans la région méditerranéenne. Il est apprécié depuis des centaines d'années pour ses propriétés bénéfiques pour la santé dans ses lieux d'origine, mais n'est utilisé sous forme de tisanes que depuis relativement peu de temps.

Ciste – à quoi ça sert

Les propriétés bénéfiques pour la santé du ciste sont principalement dues aux composés du groupe des polyphénols, principalement des flavonoïdes, dont cette plante est présente en quantités exceptionnellement importantes. De plus, on retrouve dans l'infusion de ciste et dans les compléments alimentaires : des proanthocyanidines, des catéchines, des terpènes et des huiles essentielles. L'action suivante est attribuée à la purge :

• antiallergique – car le ciste En aidant à inhiber la sécrétion d’histamine dans le corps, il peut soulager les symptômes désagréables des allergies tels que l’écoulement nasal, la conjonctivite et le gonflement nasal. Il est donc recommandé de prendre des capsules ou du thé sous cette forme pendant la saison pollinique des plantes auxquelles nous sommes allergiques,
• Nettoyage – Boire Purge régulièrement aide à éliminer les toxines accumulées, y compris les métaux lourds, du corps. La consommation est particulièrement recommandée aux citadins et aux fumeurs,
• Antiviral et antibactérien – le ciste renforce l’immunité de l’organisme et aide à combattre les microbes et les mycoses. Il peut également être utilisé comme bain de bouche antibactérien. Il est utile pour lutter contre le rhume. En cosmétique, il est utilisé dans les préparations antipelliculaires,
• L'anti-acné – aussi bien en interne sous forme de thé qu'en externe – peut être utilisé comme un tonique pour laver la peau du visage. Les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires du ciste aident à garder la peau propre et en bon état.

Le ciste fait-il baisser la glycémie ?

Boire régulièrement du ciste peut avoir un effet sur la réduction du taux de sucre dans le sang et aide donc à lutter contre des maladies telles que le diabète, mais il convient de noter que ce n'est pas un remède.

Combien de temps peut-on boire du ciste ?

Il convient également de noter que l'effet ne sera pas visible après une seule infusion de cette plante, mais seulement si nous buvons ou prenons systématiquement des suppléments de nettoyage pendant au moins un mois. L'infusion de ciste se prépare en versant de l'eau chaude, mais non bouillante, sur une cuillère à café de feuilles séchées et en la laissant infuser jusqu'à 10 minutes. Le thé de ciste a un goût doux et délicat, comparable au goût du tilleul.

Ciste - Contre-indications

Le ciste pour les enfants , les femmes enceintes et allaitantes est une plante sans danger, notamment sous forme de thé, et il n'y a aucune contre-indication à sa consommation. Cependant, n’oubliez pas de ne pas dépasser la dose recommandée pour les compléments alimentaires ; pour le thé, une à deux portions maximum par jour suffisent.

Étant donné que la détoxification a un effet positif sur notre corps et que la consommation à long terme aux doses recommandées est sans danger, il vaut la peine de l'inclure dans votre alimentation de manière permanente pour soutenir le bon fonctionnement et le nettoyage du corps.