En théorie, nous ne devrions pas comprendre le mot « régime » uniquement comme une façon de manger pendant une certaine période de temps. Dans ce contexte, on entend le plus souvent parler de régimes pour perdre du...

Les adaptogènes ne sont rien de plus que des plantes dont la caractéristique est de tonifier le corps humain, ce qui signifie en pratique qu'elles réduisent les effets négatifs du stress sur notre état mental et physique. Les...

Le 1er novembre est la Journée mondiale du véganisme. Cette fête à base de plantes a été créée en 1994 pour célébrer le 50e anniversaire de la Vegan Society. Mais rien ne se passe dans le vide et...

L'onagre est une plante très appréciée dans nos champs et prairies locales. Mais ne vous laissez pas tromper. Malgré cette popularité relative, il possède des propriétés vraiment exceptionnelles. Bien sûr, nous parlons à la fois de guérison et...

La carence en magnésium, comme la carence en calcium, est très courante, il convient donc de s'assurer que le magnésium pris ou supplémenté est absorbé le mieux possible. Comment en prendre soin ? Quels ingrédients influencent l’absorption du...

Un fait bien connu est les propriétés bénéfiques pour la santé du miel naturel. Grâce au processus de production spécifique des abeilles, le miel contient de nombreuses valeurs nutritionnelles bénéfiques pour notre santé. Cependant, les abeilles ne produisent...