• हीडलबेरी के सबसे मूल्यवान घटक
• पाचन समस्याओं में हाइडलबेरी
• आंखों की सुरक्षा और आंखों की बीमारियों की रोकथाम
• और क्या?

हीडलबेरी, जिसे ब्लैकबेरी, हीडलबेरी या सरल रूप में हीडलबेरी कहा जाता है, हीथ परिवार के पौधे से संबंधित है, जो यूरोप, एशिया और उत्तरी अमेरिका में व्यापक रूप से पाया जाता है। पोलैंड में यह बहुत लोकप्रिय है, खासकर इसके औषधीय गुणों और इसके सुखद स्वाद के कारण, जो विभिन्न प्रकार के डेसर्ट और कॉकटेल को समृद्ध करता है। ब्लूबेरी की ताकत क्या है? आज के लेख में पता लगाएं।

सबसे मूल्यवान घटक हाइडलबेरी के

ब्लैकबेरी एक सच्चा विटामिन बम है – इसमें विटामिन B1, B2, A, C और PP शामिल हैं। हाइडलबेरी फाइबर, फोलेट और फलों के अम्ल जैसे नींबू और सेब के अम्ल में भी समृद्ध है। इसमें कई खनिज भी होते हैं, जैसे फॉस्फोरस, जिंक, कैल्शियम, आयरन और पोटैशियम। इसके कारण, इस पौधे का लंबे समय से विभिन्न बीमारियों और समस्याओं के इलाज के लिए उपयोग किया जाता रहा है और यह प्रभावशाली प्रभाव दिखाता है।

पाचन समस्याओं में हाइडलबेरी

सूखे बेरीज का रस और अर्क सामान्यतः विषाक्तता, कब्ज और दस्त के घरेलू उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। यह पाचन तंत्र के संक्रमणों से लड़ने में मदद करता है और चयापचय को नियंत्रित करता है तथा इसके सही कार्य को सुनिश्चित करता है। इसके अलावा, हाइडलबेरी हानिकारक चयापचय उत्पादों को निष्प्रभावित करता है, पाचन तंत्र को साफ और स्पष्ट करता है। यह आंत और पेट की म्यूकोसा की अच्छी स्थिति भी सुनिश्चित करता है।

सूखे बेरीज का रस और अर्क सामान्यतः विषाक्तता, कब्ज और दस्त के घरेलू उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। यह पाचन तंत्र के संक्रमणों से लड़ने में मदद करता है और चयापचय को नियंत्रित करता है तथा इसके सही कार्य को सुनिश्चित करता है। इसके अलावा, हाइडलबेरी हानिकारक चयापचय उत्पादों को निष्प्रभावित करता है, पाचन तंत्र को साफ और स्पष्ट करता है। यह आंत और पेट की म्यूकोसा की अच्छी स्थिति भी सुनिश्चित करता है।

आंखों की सुरक्षा और आंखों की बीमारियों की रोकथाम

एंथोसायनिन्स के कारण हाइडलबेरी को दृष्टि विकारों के खिलाफ और दृष्टि के समर्थन के लिए पसंद किया जाता है। यदि आप इसे अपनी दैनिक आहार में शामिल करते हैं, तो आप निकट दृष्टिदोष से भी सुरक्षित रहेंगे या इसके होने की संभावना कम हो जाएगी। यह पौधा विशेष रूप से उन लोगों को सुझाया जाता है जो प्रकाश संवेदनशीलता से जूझ रहे हैं, और उन सभी को जिन्हें अपनी दृष्टि को विभिन्न प्रकाश स्थितियों के अनुसार समायोजित करने में समस्या होती है। यह भी उल्लेखनीय है कि हाइडलबेरी आंखों को क्षय, जैसे रेटिना क्षय, मोतियाबिंद और रात अंधापन से बचाता है।

और क्या?

ब्लूबेरी लिखने के लिए, क्योंकि इसका औषधीय प्रभाव केवल दृष्टि और पाचन तंत्र के समर्थन तक सीमित नहीं है। यह पौधा एक मजबूत जीवाणुनाशक प्रभाव रखता है, रक्त संचार को बेहतर बनाता है और सर्दी के लक्षणों को दूर करने के लिए बिल्कुल उपयुक्त है, साथ ही यह श्वसन मार्गों का समर्थन करता है और ऊपरी श्वसन मार्गों को साफ करता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, ब्लूबेरी हाथ में रखना फायदेमंद है - यह निस्संदेह स्वास्थ्यवर्धक है और साथ ही स्वाद में भी उत्कृष्ट है।