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प्रोटीन-पावरबॉल्स

द्वारा Biogo Biogo 12 Jan 2023 0 टिप्पणी
Protein-Powerballs

सामग्री:

  • 3/4 कप काजू,
  • 1/4 कप पिस्ता,
  • 12 खजूर, 2 बड़े चम्मच मूंगफली का मक्खन,
  • 1/4 कप छिले हुए हेम्प सीड्स (या कोई भी पौधों से प्राप्त प्रोटीन),
  • 2 बराबर भरे हुए बड़े चम्मच माचा,
  • 2 बड़े चम्मच मेपल सिरप

तैयारी:

यदि मिश्रण बहुत पतला है, तो आप थोड़ा नारियल का आटा मिला सकते हैं,
ताकि आप उन्हें आसानी से बिना चिपके गेंदों में आकार दे सकें। हम आपको हमारे पावरबॉल्स की कोटिंग सामग्री के लिए अपने दिलचस्प विचार साझा करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहते हैं। हमने नारियल के फ्लैक्स का उपयोग किया है, लेकिन हम आपको प्रयोग करने की सलाह देते हैं।
हमें बताएं कि आपके पसंदीदा घर पर बने बार या स्नैक्स के लिए सूखे फल और नट्स पर आधारित कौन से व्यंजन हैं!

 

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