सबसे दिलचस्प ग्लूटेन-फ्री पेय

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पोषणदिन-ब-दिन अधिक लोकप्रिय हो रहा है, न केवल उन लोगों में जो इस घटक के प्रति पूरी तरह असहिष्णु हैं। इसका कारण है इसका मानव शरीर पर प्रभाव – कुछ लोगों में यह दूसरों की तुलना में कहीं...
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शाकाहारी उत्पाद – क्या वे वास्तव में स्वस्थ हैं?

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इसमें कोई संदेह नहीं है कि ताजा फल और सब्जियां शाकाहारी आहार में स्वस्थ होती हैं। कुछ साल पहले तक, कई लोगों को शाकाहारी बनने पर विविध भोजन बनाने के लिए लंबा सोच-विचार करना पड़ता था। हालांकि, वर्तमान...
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मूंग दाल के गुण - इसे अपनी आहार में शामिल करना क्यों फायदेमंद है?

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दालें पोषक तत्वों की विविधता के कारण एक विशेष पौधों का समूह हैं। इन्हें वजन कम करने वाले आहार में और दैनिक स्वस्थ आहार में शामिल किया जाना चाहिए। उच्च प्रोटीन और फाइबर सामग्री के अलावा, दालें कम...
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नल का पानी – खोलें और पिएं!

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कुछ खास नहीं - न कोई रंग, न कोई स्वाद, और यह इतना प्रभावशाली है! बात हो रही है पानी की, जिससे हम स्वयं भी बड़े हिस्से में बने हैं और जो हर जीव के सुचारू कार्य के...
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सूरजमुखी या सरसों का तेल? किसे चुनना चाहिए?

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पोलैंड में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले तेल सूरजमुखी और सरसों के बीज से निकाले गए तेल हैं। इन्हें रेस्तरां और घरेलू रसोई में इस्तेमाल किया जाता है। हम अक्सर इन्हें बिना सोचे-समझे एक-दूसरे के स्थान पर...
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शून्य अपशिष्ट डिनर विचार

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कौन याद करता है उन दिनों को, जब पुराना सूखा हुआ ब्रेड अंडे से लगाया जाता था और तवे पर तला जाता था, कल के तले हुए आलू सबसे अच्छे केफिर के साथ स्वादिष्ट लगते थे, या अंडे...
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