TARTALOM

• Mi az a méhpempő?
• Méhpempő - tápanyagtartalom
• Méhpempő - tulajdonságok
• Méhpempő - ellenjavallatok
• Propolisz – mi ez?
• Propolisz - tápanyagok
• Hogyan készítsünk propoliszt?
• Propolisz - tulajdonságok és alkalmazás
• Propolisz - ellenjavallatok
• Összefoglalás

Ismert tény, hogy a természetes méz egészségjavító tulajdonságokkal rendelkezik. A méhek speciális előállítási folyamatának köszönhetően a méz számos olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek előnyösek az egészségünk számára. A méhek azonban nem csak mézet termelnek. Ebben a cikkben más, nem kevésbé értékes termékeket is megvizsgálunk ezekből a különleges rovarokból. Ezek a propolisz és a méhpempő. Kétségtelen, hogy ezek kevésbé ismertek, mint a méz, de vajon ez helyes? Mire használják őket, és milyen előnyei vannak a használatuknak? Meghívjuk Önt az olvasásra.

Mi az a méhpempő?

A méhpempő nem más, mint virágpor, amelyet a méhek gyűjtöttek össze, de még nem dolgoztak fel mézzé. Ez a termék azon növények pollenjéből áll, amelyeket éppen gyűjteni döntöttek el. Részben már a méhek által feldolgozott, ami további sok tápanyagot ad neki. A pollenek kis golyókká formálódnak, amelyek mindegyike körülbelül 100 000 különböző növény (beleértve a gyógyhatásúakat is) pollenszeméből áll. Ez nagy előny, mert ötvözi a méhek enzimeinek gyógyhatásait a növények hatóanyagaival, amelyekből származik. A virágport nem hamisítják olyan gyakran, mint a mézet. Az igazi méhpempő intenzív, jellegzetes illattal rendelkezik. Emellett a mintázata szabálytalan és általában különböző színű. Ennek oka, hogy gyakorlatilag minden növénynek kissé eltérő pollenszíne van. Ne feledje továbbá, hogy a pollen nem olyan jól védett a romlás ellen, mint a méz. Így gyakorlatilag nincs olyan mechanizmus, amely hosszú ideig tárolná.

Méhpempő - tápanyagtartalom

A méhpempő felbecsülhetetlen tápértéke gazdag kémiai összetételéből adódik, mivel több mint 250 különböző vegyületet azonosítottak benne. Egyszerű cukrokat, zsírsavakat és több mint 30 aminosavat is tartalmaz, amelyek a pollen tömegének majdnem 12%-át teszik ki. Nem lehet nem megemlíteni az ásványi anyagokat és vitaminokat sem. Például foszfort, káliumot, nátriumot és cinket találunk benne. Emellett B-vitaminokat, valamint A-, C-, PP- és D-vitaminokat is tartalmaz. A pollen foszfolipideket, például lecitin tartalmaz. A foszfolipidek gátolják a lipidek hepatocitákba történő beépülését, így megvédik a szervezetet a hepatózistól (a máj működési zavara) és ezáltal az érelmeszesedés kialakulásától. A virágporok forrásai a fitoncidoknak is, vagyis baktériumölő, gomba- és protozoonellenes hatású anyagoknak, illóolajoknak, hormonoknak, antibiotikumoknak és enzimeknek. A méhpempő teljes összetétele még nem ismert teljesen, folyamatosan fedeznek fel új összetevőket.

Méhpempő - tulajdonságok

A méhpempő már régóta érdekes a kutatók számára. A végzett tanulmányok kimutatták pozitív hatását az emberi egészségre. Magas energiasűrűsége miatt mindenképpen nagyon jó energiaforrás. Erősíti az étvágyat és szabályozza az anyagcserét. Csökkentheti a fáradtságérzetet, erősíti az egész testet, és különösen túlsúlyos embereknél jelentősen hozzájárulhat a fogyáshoz. A magas növényi eredetű anyagtartalom - foszfolipidek - miatt méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Ez különösen fontos a máj és a vesék egészségének megőrzésében. Megvédi ezeket a szerveket a toxikus anyagok, köztük az alkohol káros hatásaitól. Ez nem jelenti azt, hogy megszünteti azok egészségkárosító hatásait. Antidepresszáns, antiallergén és antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik. Először is csökkenti az idegességet és ingerlékenységet, támogatja a depresszió kezelését és fokozza a koncentrációt. Megfázás elleni hatását nem lehet túlbecsülni. Ezt erős antibakteriális és antivirális tulajdonságainak köszönheti. Az allergiások is értékelni fogják hatását. Támogathatja a szénanátha, asztma és légszomj kezelését, amelyeket a szervezet allergiás reakciója okoz. Antiatheroszklerotikus tulajdonságai is beilleszthetők tulajdonságai közé. Javítja az emésztést, és súlyos székrekedés vagy más emésztőrendszeri problémák esetén fontolóra vehető a használata. Maga a pollen kivonatok támogatják az inzulinszekréciót és érzékenyebbé teszik a sejteket hatásukra. Ez nagy jelentőségű a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében. Érdemes tudni, hogy a pollen olyan hatással bír, amely segíthet a vetélés megelőzésében. Segíthet a termékenység növelésében is.

Méhpempő - ellenjavallatok

A méhpempőnek gyakorlatilag nincsenek erős ellenjavallatai a használatra. Az allergiások, akik egyes növényekre és azok pollenjére allergiásak, természetesen legyenek óvatosak. A pollen problémája, hogy általában nem tudjuk 100%-ban, mely növényekből származik. Természetesen mégis érdemes mértéket tartani a használat során. Ez egy magas tápanyagtartalmú és hatóanyagú termék.

Propolisz – mi ez?

A propolisz nem más, mint méhkenőcs. Ez egy ragadós, sűrű anyag, amelyet a méhek használnak a kaptár belsejének kibélelésére, így lezárva és megerősítve annak szerkezetét. A propolisz megvédi a kaptárt a kórokozóktól – baktériumoktól, gombáktól és vírusoktól. Ezt a terméket a méhek váladékainak fák vagy virágok gyantáival való kombinálásával állítják elő. Az előállításához használt növények típusától függően színe nagyon változó lehet. A nagyon világos sárgától a sötét barnáig. A méhkenőcs nem oldódik vízben, csak szerves oldószerekben, beleértve az alkoholt is.

Propolisz - tápanyagok

A propolisz összetétele évszaktól, az előállításához használt összetevőktől, a méhektől és a hőmérséklettől függően változik. Fő összetevői azonban a növényi gyanták, viaszok, polifenolok és pollen. Emellett sok vitamint és ásványi anyagot, valamint cserzőanyagokat, poliszacharidokat, illóolajokat és mechanikai szennyeződéseket is tartalmaz. Közel 300 különböző hatóanyagot fedeztek fel benne, és folyamatosan fedeznek fel újakat. E tekintetben valóban fenomenális termék.

Hogyan készítsünk propoliszt?

Mint már említettük, a propolisz csak szerves oldószerekben oldódik. Ehhez koncentrált etilalkoholra van szükségünk. Körülbelül 50 gramm őrölt propoliszra is szükségünk lesz, mivel ebben a formában jobban tükrözi a tápanyagokat. A propoliszt 350 milliliter szesszel és 150 milliliter langyos, felforralt vízzel öntjük le. Mindent összekeverünk és szorosan lezárunk. Körülbelül 3 hétig várunk, amíg az oldat beivódik, és minden nap enyhén megkeverjük. Az így elkészített tinktúrát vattán szűrjük át, hogy egységes oldatot kapjunk. Itt meg kell említeni, hogy a tinktúra egyik leggyakrabban használt tulajdonsága az antimikotikus hatás. Ugyanakkor jól működik a staphylococcus fertőzések és más baktériumok kezelésében is. Külsőleg, de teához vagy más italokhoz adalékként is használható. Ne feledje azonban, hogy ne vigye túlzásba az adagolást. Ez még mindig magas koncentrációjú alkohol.

Propolisz - tulajdonságok és alkalmazás

A propolisz legismertebb hatásai közé tartozik a staphylococcusok, dermatofiták, streptococcusok és élesztőszerű gombák elleni aktivitás. Hat a baktériumokra és gombákra, és jelentősen csökkenti azok aktivitását. Olyan tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek felgyorsítják a sérült szövetek regenerációját és a hegesedési folyamatot. Növelheti a szervezet ellenálló képességét és az immunválasz erősségét. Erős szabadgyök-ellenes hatását is kimutatták. Ezen tulajdonságának köszönhetően csökkenti a sejtek oxidatív stresszét. Ez a tulajdonság csökkenti bizonyos betegségek kialakulásának valószínűségét a jövőben. Ilyenek például a rák, az érelmeszesedés vagy a szív- és érrendszeri betegségek. Gátolja a száj- és garatgyulladást, serkenti a hatékonyabb vérkeringést, javítja az életerőt és csökkenti a fáradtságot. A kozmetikában is használják. Pozitív hatását bőrünkre nagyra értékelik. Csillapítja a gyulladásokat, a seborrhoeát és csökkenti az akné utáni hegesedést. A gyulladások csökkentése révén alkalmazzák ízületi gyulladások és reuma kiegészítő kezelésére is.

Propolisz - ellenjavallatok

Akárcsak a méhpempő, a propolisz is allergiás reakciókat válthat ki. Használat előtt győződjön meg arról, hogy nem allergiás más méhtermékekre, például mézre vagy méhpempőre. Helyi alkalmazás esetén néhány esetben bőrviszketés, duzzanat és bőrpír jelentkezhet. Belső használat esetén azonban nyálkahártya-duzzanat vagy vérnyomásesés is előfordulhat. Lehetséges azonban a propolisz tesztelése használat előtt. Ehhez dörzsöljön egy kis mennyiséget a könyökhajlat közelében lévő karhajlatba. Megfigyeléssel megállapítható, hogy van-e allergiás reakció.

Összefoglalás

A propolisz és a méhpempő egyre népszerűbbek. Nem csoda. Számos egészségjavító tulajdonságot kínálnak, és viszonylag biztonságos termékek. Azonban gondosan kell őket használni. Ha nem biztos a használatukban és esetleges mellékhatásaikban, érdemes orvoshoz fordulni.