Az étrend hatása az agyra – a legjobb és legrosszabb ételek
0 megjegyzéseket
Amit eszünk, jelentős hatással van agyunk működésére. Hatással van annak hatékonyságára, az emlékezés és tanulás sebességére, a koncentrációra. Egy jól táplált agy gyorsabban és hatékonyabban működik. Ha nem látjuk el rendszeresen friss, egészséges termékekkel, gyorsabban elfáradunk, elveszítjük a...
Részletek megtekintése
Hogyan tároljuk helyesen az élelmiszereket?
0 megjegyzéseket
Hogyan tároljuk helyesen az élelmiszereket, hogy ne romoljanak meg gyorsan, és megőrizzék legjobb tulajdonságaikat és tápértéküket? Az élelmiszerek helyes tárolása egyrészt megakadályozza, hogy az élelmiszerek pazarlódjanak és kidobásra kerüljenek, másrészt biztosítja, hogy az általunk elfogyasztott élelmiszerek frissek legyenek...
Részletek megtekintése