Az étrend hatása az agyra – a legjobb és legrosszabb ételek
0 megjegyzéseket
Amit eszünk, jelentős hatással van agyunk működésére. Hatással van annak hatékonyságára, az emlékezés és tanulás sebességére, a koncentrációra. Egy jól táplált agy gyorsabban és hatékonyabban működik. Ha nem látjuk el rendszeresen friss, egészséges termékekkel, gyorsabban elfáradunk, elveszítjük a...
Részletek megtekintése
Napraforgó- vagy repceolaj? Melyiket válasszuk?
0 megjegyzéseket
Lengyelországban a leggyakrabban használt olajok a napraforgó- és repcemagból sajtolt olajok. Ezeket éttermekben és otthoni konyhában egyaránt használják. Gyakran felcserélhetően alkalmazzuk őket anélkül, hogy elgondolkodnánk azon, vajon van-e különbség közöttük, hogy az egyik jobban vagy kevésbé illik-e egy...
Részletek megtekintése