Apakah mungkin makan enak dan sehat sekaligus menjaga kelestarian planet? Diet Planetary adalah buktinya! Ini adalah pola makan yang menggabungkan manfaat bagi tubuh kita dengan pelestarian ekosistem.

Makanan dengan indeks glikemik rendah menyebabkan peningkatan kadar gula darah yang lambat dan stabil, sehingga menghindari lonjakan dan penurunan energi yang tiba-tiba.

Inulin membantu meningkatkan penyerapan mineral seperti kalsium dan magnesium, yang berdampak positif pada kesehatan tulang kita.

Garam Bochnia atau garam yodium-bromida memiliki penggunaan yang sangat serbaguna dan berharga untuk kesehatan kita. Penggunaannya memengaruhi kesejahteraan dan kecantikan kita. Kita dapat menambahkannya ke dalam mandi terapeutik dan relaksasi, membuat scrub dan masker kecantikan berbasis garam ini,...