Häm- en niet-häm-ijzer – wat gebeurt er in hen?
0 opmerkingen
IJzer is een mineraal dat veel processen in ons lichaam bepaalt. Daarom is het erg belangrijk om het lichaam via de voeding van ijzer te voorzien. Laten we eraan toevoegen dat er twee fundamentele soorten ijzer zijn –...
Bekijk details
IJzerrijke bronnen in een vegetarisch dieet
0 opmerkingen
Vleesloze, vegetarische, veganistische voeding en de verschillende variaties ervan worden van jaar tot jaar populairder en steeds meer mensen kiezen ervoor om geen dierlijke producten te consumeren. Echter kan elk van deze eliminatiediëten bij een verkeerde samenstelling bijdragen...
Bekijk details