Independentemente de usarmos o rizoma de calamus internamente ou externamente, sentiremos as suas propriedades benéficas para a saúde. A erva na forma de rizomas de calamus é utilizada para melhorar a função do estômago ou do intestino. No...

Embora cada vez mais pessoas afirmem que separam e reciclam os resíduos, os aterros continuam a ser inundados com milhões de toneladas de lixo. A solução é a ideia de menos e nenhum desperdício – ideias com as...

Atualmente, nas nossas cozinhas, para além do azeite ou óleo de colza, surgem cada vez mais outras gorduras valiosas, especialmente prensadas a frio. Entre elas está o óleo de sésamo – com uma cor dourada profunda e um...

Ao reduzir o consumo de carne, fornecemos ao corpo menos conservantes, sal e produtos processados. Todos os tipos de enchidos, carne, patês e salsichas são geralmente produtos altamente processados com alto teor de sal. Uma dieta rica nestes...

O cardamomo é uma planta originária do sul da Índia. Das plantas de cardamomo obtém-se uma especiaria que, devido ao seu sabor e às suas propriedades benéficas para a saúde, é utilizada tanto na cozinha como na medicina...

Embora associemos as sementes de mostarda branca principalmente a um tempero e a um ingrediente de mostarda, verifica-se que também possuem propriedades curativas e terapêuticas e são utilizadas na naturopatia. São usadas em produtos como colchões, almofadas para...