Când să iei proteine?

0 comentarii

Atunci când compuneți o masă, fie că este mic dejun, prânz sau cină, merită să vă asigurați că aceasta conține carbohidrați, grăsimi valoroase, vitamine, oligoelemente și, desigur, proteine. Proteinele sunt elementele de bază ale corpului și sunt necesare...
Vezi detalii

Uleiuri esențiale - Utilizare și proprietăți

0 comentarii

Probabil fiecare dintre noi are propriile metode dovedite pentru a combate oboseala – poate fi activitatea fizică, mâncarea preferată sau contactul cu natura. În caz de stres sau dispoziție proastă, merită să te asiguri că mediul imediat înconjurător...
Vezi detalii

Ce proteină să aleg?

0 comentarii

Proteina este unul dintre principalii nutrienți care trebuie să fie prezenți în alimentația dumneavoastră zilnică. Rolul său în organism este deosebit de important, deoarece este necesară pentru construirea și întărirea țesuturilor, dar este, de asemenea, responsabilă pentru reglarea...
Vezi detalii

Este agarul sănătos și cum înlocuiește gelatina?

0 comentarii

În căutarea unui înlocuitor pentru gelatina convențională, se întâlnește ușor pulberea de agar. Datorită proprietăților sale, agarul nu doar că poate îmbunătăți prepararea mâncărurilor tale preferate, ci poate aduce și o serie de beneficii organismului. Ce este acest...
Vezi detalii