Ce sunt tocotrienolii și cum se folosesc?

0 comentarii

Tocotrienolii, împreună cu tocoferolii, formează vitamina E. Acestea sunt compuși chimici organici cu proprietăți antioxidante. Concentrații ridicate de tocotrienoli se găsesc, de exemplu, în nuci, multe semințe și uleiuri vegetale. Studiile efectuate asupra tocotrienolilor demonstrează că aceștia au...
Vezi detalii

Cum se consumă semințele de chia? Rețete recomandate

0 comentarii

Superalimentele domină în continuare piața alimentelor sănătoase. Lăudate pentru proprietățile lor nutriționale și benefice pentru sănătate, ele sunt recomandate ca o completare valoroasă a unei diete echilibrate. În acest grup se încadrează și salvia spaniolă, cunoscută în general...
Vezi detalii