OBSAH

• Lúčny svetluška – zopár informácií
• Oberlichtwiese - Obsah chemických zlúčenín
• Lúčny svetluška proti očným chorobám
• Iné možnosti použitia lúčnych svetlušiek
• Môžu byť lúčne svetlušky potenciálne škodlivé pre nás?
• Zhrnutie

Aj pri bylinkách je možné pozorovať určitý návrat k prírode a túžbu po väčšom množstve prírodných produktov. Mnohé z nich, hoci sa používajú už stáročia, stratili svoju popularitu v prospech rôznych druhov doplnkov stravy a voľnopredajných liekov. Je veľmi potešujúce vidieť, že sa táto situácia rok čo rok mení. Jednou z rastlín, ktorá získala druhý život, je lúčna svätojánska muška. Táto malá a nenápadná rastlina môže podporiť náš organizmus v boji proti rôznym chorobám a predchádzať im. Aké vlastnosti má svetlík a ako nám môže pomôcť? Prajeme vám príjemné čítanie.

Lúčny svetluška – zopár informácií

Lúčny svetluška, niekedy tiež nazývaný lekársky svetluška, vtáčie oko alebo mliečny zlodej. Patrí do čeľade škorníkovitých a pochádza z oblasti dnešnej Európy. V Poľsku sa vyskytuje po celom území krajiny. Zaujímavé je, že ide o poloparazita, ktorý sa živí koreňmi iných rastlín a odoberá im vodu a minerálne soli. Práve táto vlastnosť robí jeho pestovanie aj v domácej záhrade veľmi náročným. Dorastá do výšky približne 30 centimetrov a uprednostňuje vlhké pôdy. Z tohto dôvodu ho najčastejšie nájdeme na okrajoch lesov, v močiaroch, vlhkých lúkach, ale aj na kultúrnych plochách. Ako liečivá rastlina je známy už veľmi dlhý čas. V Európe sa používa už stáročia a prvé zmienky pochádzajú zo 14. storočia. Očný kameň sa pôvodne používal ako liek proti rôznym očným chorobám, zaujímavé však je, že sú známe aj prípady jeho použitia ako suroviny na výrobu vína a piva. Kvet tejto rastliny pripomína krvavé oko. Na základe tejto skutočnosti mnohí vedci tvrdia, že to je dôvod, prečo sa pôvodne používala na liečbu očných chorôb. Svetlušková bylina sa naopak zberá počas suchého obdobia. Odrezávajú sa pod rozvetveným stonkom a následne sa sušia. Pri správnom zbere by nemala obsahovať korene ani stonky a výhonky bez listov. Zaujímavé je, že z približne 3,5 kg čerstvých bylín sa získa asi 1 kg konečného produktu.

Oberlichtwiese - Obsah chemických zlúčenín

Ako rastlinná surovina sa prakticky používa len vňať očianky. Obsahuje rôzne výživné a účinné látky. Obsahujú množstvo iridoidných glykozidov, medzi ktoré patria: Acubin, Euphrosid, Irorozid a Catalpol. Majú protizápalové a sťahujúce vlastnosti. Vňať očianky obsahuje tiež rôzne triesloviny, ale aj flavonoidy, rastlinné steroly a fenolové kyseliny. Nájdeme v nej aj éterické oleje, živice a kumarín. Zaujímavé je, že očianka môže byť dobrým zdrojom niektorých minerálnych solí, vrátane horčíka, mangánu a medi. Stojí za zmienku, že mnoho informácií o tejto rastline pochádza z ľudového liečiteľstva.

Lúčny svetluška proti očným chorobám

Lúčik lúčny je napriek svojmu širokému spektru účinkov predovšetkým známy svojím pozitívnym vplyvom na náš zrak. Nakoniec bol pôvodne používaný na podporu liečby ochorení tohto orgánu. Prvosienka nám môže pomôcť v boji proti zápalu spojiviek, podráždeniu očí alebo očných viečok. Ľudia, ktorí trávia veľa času pred počítačovou obrazovkou, budú určite spokojní s jeho používaním. Nakoniec môže tiež znížiť zaťaženie očí a z toho vyplývajúce podráždenie spojiviek. Okrem toho je prvosienka súčasťou mnohých očných kvapiek, pretože ich môže chrániť pred škodlivým UV žiarením. Je tiež odporúčaná pre alergikov, pretože môže znížiť nielen slzenie alebo pálenie očí, ale aj závažnosť samotnej alergickej reakcie. Stojí za zmienku aj jej rozjasňujúce a cievy uzatvárajúce vlastnosti – preto je častou súčasťou rôznych očných krémov. Zaujímavé je, že v súčasnosti prebiehajú štúdie na testovanie účinku prvosienky na liečbu glaukómu a katarakty. Prvé štúdie naznačujú, že prípravky na jej báze môžu byť dokonca účinnejšie ako steroidné kvapky. Môže to byť veľký prelom, najmä pre pacientov po očnej laserovej operácii.

Iné možnosti použitia lúčnych svetlušiek

Hoci cieľovým orgánom svetlušky sú naše oči, môže ovplyvniť aj funkciu iných orgánov. Je vynikajúcim pomocníkom pri liečbe infekcií horných dýchacích ciest. Určite pomáha pri chrapote, chronických záchvatoch kašľa, ale aj pri podráždení v oblasti hrdla a hrtana. Stojí za zmienku, že všetky druhy odvarov z tejto byliny nám môžu pomôcť pri boji s tráviacimi problémami. Prvosienka nakoniec podporuje sekréciu žalúdočnej šťavy a žlče. Tým sa môže výrazne zvýšiť stráviteľnosť mnohých potravín a tým aj vstrebávanie živín. Prípravky z tejto rastliny sa používajú aj v kozmetike. Používa sa ako dôležitá zložka napríklad v pleťových vodách. Vďaka sťahujúcim, protizápalovým, antibakteriálnym a antialergickým vlastnostiam dokonale zlepšujú stav našej pokožky. Osviežuje, ale tiež pomáha pri akné, vyrážkach alebo zápaloch. Prvosienka môže vďaka vlastnosti uzatvárať krvné cievy napríklad znížiť intenzitu krvácania z nosa. Stojí tiež za zmienku, že môže byť užitočná aj pri zmierňovaní bolestí hlavy, uší alebo hrdla.

Môžu byť lúčne svetlušky potenciálne škodlivé pre nás?

Lúčna kupola nepochybne patrí do skupiny veľmi bezpečných rastlín. Potvrdzuje to skutočnosť, že aj pri predávkovaní prakticky nevznikajú žiadne vedľajšie účinky pri použití. Platí to tak pre vonkajšie, ako aj vnútorné použitie. Napriek tomu sa u obzvlášť citlivých ľudí môžu vyskytnúť takéto prípady. Ako následok môže dôjsť k opuchu viečok, páleniu pokožky, poruchám zraku a precitlivenosti na svetlo. V extrémnych prípadoch môže dôjsť aj k alergickej reakcii, ktorá sa prejavuje slzením, kýchaním a bolesťami hlavy. Ak používate očný trst prvýkrát, mali by ste pozorne sledovať reakcie nášho tela a pri nepríjemných symptómoch použitie prerušiť.

Zhrnutie

Lúčna svätojánska muška je naozaj výnimočná rastlina. Je ťažké nájsť inú, ktorá by mala taký veľký vplyv na funkcie nášho zraku. Hoci sa väčšina aplikácií zameriava na oči a pokožku, nesmieme zabudnúť, že nám môže pomôcť aj pri iných ochoreniach. Obzvlášť treba vyzdvihnúť jej účinok na trávenie, ako aj jej protizápalové a analgetické vlastnosti. Očný trst je veľmi bezpečná rastlina, ale pamätajte, že ju treba používať s rozvahou a pri vedľajších účinkoch prestať.