Vplyv stravy na mozog – najlepšie a najhoršie potraviny
0 komentáre
To, čo jeme, má výrazný vplyv na fungovanie nášho mozgu. Na jeho efektivitu, na rýchlosť zapamätávania a učenia sa, na koncentráciu. Dobre vyživený mozog pracuje rýchlejšie a efektívnejšie. Ak ho pravidelne nezasobujeme čerstvými, zdravými produktmi, rýchlejšie sa unavíme,...
Zobraziť podrobnosti
Slnečnicový alebo repkový olej? Ktorý si vybrať?
0 komentáre
Najčastejšie používané oleje v Poľsku sú tie lisované zo slnečnicových a repkových semien. Používajú sa v reštauráciách aj v domácej kuchyni. Veľmi často ich používame zameniteľne, bez toho, aby sme premýšľali, či medzi nimi existujú rozdiely, či jeden...
Zobraziť podrobnosti