vlákno a jeho vlastnosti

0 komentáre

Vláknina trávenie je určite príjemná vlákninová potravina, väčšinou rastlinného pôvodu. plnú dôležitú úlohu v ľudskom tele, najmä v potravinovom systéme. Rozdeľuje sa na vlákninu vo vode rozpustnú a nerozpustnú. Tieto dva typy vlákien sa vždy vyskytujú spolu, v...
Zobraziť podrobnosti

Strukoviny – čo sa o nich oplatí vedieť?

0 komentáre

Strukoviny používa ľudstvo od počiatku vekov. V poslednej dobe sa vďaka rastúcej obľube rastlinnej stravy a túžbe po znížení konzumácie mäsa opäť hlásia strukoviny. Znovu ich objavujeme. Naše staré mamy využívali najmä hrach, fazuľu a fazuľu poľnú, ktorá...
Zobraziť podrobnosti

Ako môžete piť viac vody?

0 komentáre

Pred nami najhorúcejšie mesiace v roku. Tentoraz, keď sa oplatí vrátiť Venujte zvláštnu pozornosť tomu, čo a aké množstvá pijeme, aby sme energeticky efektívne upravili teplotu telo trpí teplom. Aby sa predišlo dehydratácii organizmu, mal by mu poskytovať...
Zobraziť podrobnosti