INNEHÅLL

• Kaffeskrubb
• Sockerpeeling
• Honung-Mandel-Skrubb
• Adzuki- Peeling
• Saltpeeling för kroppen

När vinterstämningen tar plats utanför fönstret blir det snabbt mörkt och vi tillbringar långa vinterkvällar mestadels hemma, då och då kan vi unna oss ett hemmaspa. Vem drömmer inte om slät, frisk och fast hud? För att säkerställa ett optimalt tillstånd kan en peeling, alltså borttagning av död hud, vara mycket hjälpsam. Effekterna av en regelbunden peelinganvändning är framför allt:

• Förbättring av hudens elasticitet,
• Färgriktning,
• Uppmjukning av huden, ojämnheter och rynkor,
• Borttagning av död hud och orenheter,
• bättre upptag av krämer och lotioner,
• förbättrar blodcirkulationen.

För att utföra en hälsosam och effektiv peeling behöver du inte spendera en förmögenhet på apoteksprodukter som ofta är fulla av kemiska tillsatser och konserveringsmedel, eller boka en tid för en dyr behandling hos en kosmetolog. Vi kan enkelt förbereda peelingen hemma genom att använda några enkla och ofta tillgängliga produkter i köket. Här är några intressanta, effektiva och mycket enkla förslag.

Kaffeskrubb

Vilka produkter behövs för tillagningen:

• Kaffesump ungefär en halv kopp
• en tesked kanel
• Matsked av din favorit kroppsolja (kan också vara olivolja)

Blanda ingredienserna och applicera den resulterande massan med en mjuk massage på den fuktade huden på kroppen. Skölj noggrant efter massagen. Kaffeskrubb är en utmärkt allierad i kampen mot celluliter.

Sockerpeeling

De nödvändiga ingredienserna är:

• minst 6 matskedar socker
• Argan-, Mandel- eller olivolja

Blanda ingredienserna som vid en kaffeeskrubb och applicera med mjuka, cirkulära rörelser på kroppen, massera in och skölj sedan noggrant. Denna skrubb kan användas både på kroppen och i ansiktet. Den verkar mjukgörande på huden, rengör och förser huden med syre. Den kan också användas som bas för fruktskrubbar (med tillsats av blandade frukter, t.ex. kiwi, banan, jordgubbar).

Honung-Mandel-Skrubb

Denna peeling är perfekt för en skonsam rengöring av ansiktshuden. För att förbereda den, blanda:

• hackade mandlar (ungefär en tesked),
• en tesked honung
• Tesked hydrolat

Massera ansiktet i några minuter med peeling och skölj sedan av med ljummet vatten. Det hjälper till att jämna ut hudtonen.

Adzuki- Peeling

Mala en handfull Adzukibönor i en kaffekvarn. Blanda en matsked malet pulver med lite vatten eller hydrolat. Vi masserar ansiktet försiktigt med peeling. Efter massagen kan du låta peelingen verka på huden i cirka 10 minuter och behandla den som en vårdande mask. Adzukibönor innehåller mycket zink, vilket gör peelingen rekommenderad för personer med hud som är benägen att få orenheter. Den hjälper till att jämna ut och ljusa upp huden.

Saltpeeling för kroppen

• grov havssalt eller rosa Himalayasalt cirka 0,5 kopp
• Saften av en halv citron
• 2 msk Olivolja eller arganolja

Efter att du noggrant har blandat ingredienserna, applicera den färdiga peelingen på rengjord, fuktad hud och börja massera. Vi sköljer av allt. Denna peeling har mjukgörande egenskaper och rekommenderas särskilt för huden på fötter, knän och armbågar.

Hemgjorda kroppsskrubbar baseras på naturliga ingredienser, är enkla att sätta ihop och innehåller inga konstgjorda tillsatser, aromer eller konserveringsmedel. De passar perfekt till zero waste-trenden. Om vi begränsar eller helt avstår från att köpa skrubbar från apoteket hamnar definitivt mindre plastavfall i vår shoppingkorg och mer pengar stannar i plånboken. Till alla dessa fördelar hör också att de framför allt är effektiva och ger synliga resultat.