Möjligheter att inte slösa mat
0 kommentarer
Att köpa mat i överflöd, ofta i överflöd, och sedan slänga de bortkastade produkterna är för många människor självklart och helt normalt. Enligt rapporten från förbundet för polska matbanker "Ingen matsvinn 2020" erkänner cirka 54 % av polackerna...
Visa detaljer
Varför och hur man äter groddar - recept
0 kommentarer
Groddar är växter som befinner sig i de tidiga tillväxtstadierna. I köket uppskattas de för sin smak, men också för att de är en riktig vitaminbomb. De innehåller ovärderliga mängder vitaminer, mineraler och enzymer som behövs för att...
Visa detaljer
Jag äter hälsosamt och går upp i vikt – vilka faktorer leder till viktökning?
0 kommentarer
Den här månaden har vi redan skrivit om ursäkterna som gör det svårt att följa en diet. Det är dock värt att nämna att även om vi lyckas hålla fast vid våra nyårslöften behöver effekterna inte vara synliga...
Visa detaljer
Var börjar jag med hälsosam kost?
0 kommentarer
Att leva en hälsosam livsstil är ingen lätt uppgift. Ett av de viktigaste elementen är en hälsosam kost. I början krävs tid, engagemang och motivation. Dåliga vanor är en genväg, vanligtvis mycket enklare. Det är dock värt att...
Visa detaljer