• 为什么我们的皮肤在冬季最容易受到刺激？
• 我们如何保护皮肤免受恶劣冬季天气的影响？
• 在皮肤上形成保护屏障的天然产品
• 冬季护肤

我们经常谈论夏季保护皮肤的必要性，因为我们的身体大量暴露在阳光下。大多数人通常会想到保护皮肤免受过度紫外线的伤害。然而，并非每个人都记得冬季面部和手部皮肤同样暴露于有害的外部环境。低温、过高或过低的空气湿度以及强风都会导致皮肤迅速变得过度干燥、敏感和发红，开始脱皮，甚至发痒和易裂。除了户外的天气条件，室内干燥的空气也是一个问题，尤其是暖气开启时，我们常常在一天寒冷后泡热水澡时无意中使皮肤变干。为了防止冬季皮肤干燥和刺激，我们应正确保护皮肤，最好采用经过验证的天然方法。

为什么我们的皮肤在冬季最容易受到刺激？

在冬季，强烈的寒风、霜冻和雪使我们的皮肤变得干燥和敏感，更容易长痘痘，因为冬季烟囱排放的烟雾、灰尘、雾霾和浓密的云层使空气更加污染。因此，冬季的护肤应与其他季节完全不同。在最冷的几个月里，我们的皮肤比一年中的其他时间水分供应更少，天然保护屏障中的脂质也减少。这就是皮肤对外界因素更敏感、外观更差的原因。此时需要为皮肤补充流失的成分。

我们如何保护皮肤免受恶劣冬季天气的影响？

保护面部皮肤的基础是在清洁后立即进行适当的补水，但您不应在出门前立即涂抹保湿霜，更不要在户外时涂抹。在户外，最好在进入室内前短暂涂抹，只用含油脂的护肤品保护之前已被润湿的皮肤，也就是所谓的封闭层，它能锁住皮肤中的水分（拉丁语occlusio意为“关闭”，其作用是在皮肤上形成一层膜，防止过度水分流失）。这些产品基于脂肪成分，为天然的水脂屏障提供额外的保护层。

在皮肤上形成保护屏障的天然产品

过去我们的母亲和祖母为此目的使用化妆凡士林，但如今我们知道长期使用会堵塞毛孔，导致皮肤状况恶化，且每天难以清洗。因此，给予皮肤这种脂质屏障的最佳方法是仅使用天然产品，这些产品能为皮肤提供部分透气的保护膜。当窗外温度接近零度时，值得在面部和手部皮肤上涂抹形成坚固保护层的天然脂肪，即：

• 可可脂，
• 乳木果油（卡里特脂），
• 蜂蜡，
• 霍霍巴油,
• 椰子油，
• 甜杏仁油，
• 特级初榨橄榄油，
• 鳄梨油,
• 阿甘油，
• 角鲨烷。

在将液态油涂抹于面部皮肤时，建议只用几滴，并点涂在事先涂抹的保湿霜上。固态产品如乳木果油、可可脂或椰子油只需几秒钟即可在手中融化。

值得注意的是，并非所有油脂都能形成防冻层。那些富含多不饱和脂肪酸的油会渗透到表皮层。因此，琉璃苣油、野玫瑰油、亚麻籽油、沙棘油、琉璃苣油、覆盆子籽油、红花油、黑种草油在这种情况下并不是保护面部免受严寒温度的好选择。

冬季护肤

冬季尤其值得限制使用去脂力强且含酒精的肥皂和化妆品来清洗敏感的面部皮肤。对于敏感和干燥皮肤的人来说，霜冻时使用的米塞尔水也可能不适合，因为它会剥夺外层皮肤的保护性水脂膜。此时，最好选择天然的面部清洁油，它不仅能去除污垢和化妆品，还能增加额外的保护层和营养成分，如维生素和植物提取物。我们也不要忘记，冬天也应涂抹防晒霜，尤其是在户外有积雪且雪地反射阳光时。紫外线会照射到皮肤，显著加速皮肤老化过程，并导致皮肤干燥和状况恶化。

事实证明，基于天然且易得产品的冬季护理一点也不难，也不需要我们进行特殊、额外或复杂的处理。只需选择我们偏爱的天然植物油之一，涂抹在事先清洁并充分保湿的皮肤上，然后再离开温暖的家，走进冬季的户外环境。